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      男生如何護膚美白

      時間: 梁珊924 分享

      男生如何護膚美白

        隨著生活水平的提高以及社會交往的需要,越來越多的男生朋友更加注重自己的膚色,皮膚油膩黝黑粗糙不僅影響自己的形象,還可能導(dǎo)致在愛情方面受挫。那么,男生如何護膚美白?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

        男性護膚美白的方法

        堅持不熬夜

        長時間熬夜是導(dǎo)致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇,這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素,這種激素在在早晨6-8點水平最高,在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要,也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法。

        防曬很必要

        早上10點至下午2點,此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害,長時間暴露皮膚會導(dǎo)致皮膚黑色素加深,所以這段時間盡量避免外出,戶外工作者要做好防護措施。

        多吃蔬菜水果

        研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

        含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,讓你的皮膚白皙光滑。

        各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。維生素E能減少和防止皮膚中脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,還能預(yù)防痘痘。

        多喝水

        最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以幫助各器官的運作正常,幫助新陳代謝,同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。

        多喝綠茶

        綠茶中含有大量抗氧化劑,它可以保護你的大腦,并讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出,綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷,在一定程度上改善皮膚。

        拒絕香煙

        吸煙是導(dǎo)致皮膚變壞的又一原因,香煙中的化學(xué)成分能破壞肌膚中的膠原蛋白,如果仔細觀察,你會發(fā)現(xiàn)周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。

        選擇合適的護膚品

        選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品,可以讓配套美白產(chǎn)品效果加倍。男生朋友們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)合理使用美白護膚品,不要根據(jù)道聽途說,盲目的使用。

        男性護膚美白要謹(jǐn)慎的誤區(qū)

        誤區(qū)一一年只在春夏季用美白品就可以了

        想真正有效的美白,一年四季應(yīng)不間斷地使用美白保養(yǎng)化妝品,同時還要注意有效的防曬。

        誤區(qū)二洗面奶、爽膚水可以美白

        眾家品牌都推出了美白洗面奶,概念上也聲稱美白從潔面開始,但實際上這更多的是一種概念炒作。

        洗面奶在皮膚上停留的時間那么短,而且它的主要作用是清潔肌膚,即使其中添加了美白成分,也無法如此快速地發(fā)揮作用。

        美白爽膚類產(chǎn)品也同樣,它的主要功用是平衡肌膚酸堿值,美白產(chǎn)品的濃度在其中是少之又少,作用當(dāng)然也就相當(dāng)有限。

        誤區(qū)三肌膚已經(jīng)很白了,不需要使用美白產(chǎn)品了

        有許多的人會認為男士還是黑一點的更具男子氣概,但其實就算是麥色肌膚的人也是需要適當(dāng)?shù)拿腊椎呐?有些男性覺得美白就是將肌膚漂白了,但其實不是這么回事!美白最主要的就是減少黑色素的分泌,減少色斑的產(chǎn)生,讓肌膚更靚麗白皙!

        誤區(qū)四幻想一夜變成白型男

        對于求美心切的人來說,恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚,可是,美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,千萬要小心,這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住,想要嘗試果酸換膚,或是激光祛斑等美白方法,一定要到專業(yè)的醫(yī)院或是美容院進行。

        誤區(qū)五美白產(chǎn)品能把臉上的斑點根除

        美白保養(yǎng)品是絕對不可能把臉上的斑點去除的,它的作用是讓黑色素分散得更均勻,讓色素顆粒分解得更細碎和抑制黑色素生成,最終的結(jié)果是令斑點淡化,令斑點生成的幾率減少,從而讓臉色看起來更均勻、明亮。但是,一旦保養(yǎng)不當(dāng),斑點還會在出來哦。

        誤區(qū)六過分追求美白不顧防曬

        大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如不養(yǎng)成搽防曬的習(xí)慣,就算涂幾多美白產(chǎn)品都無補于事。如果你一味追求肌膚白嫩,而忽略其他的護膚點,如防曬保濕等,讓雀斑色斑等有機可乘,那你的肌膚一定不會完美。因此,除了美白之外,你還得了解更多關(guān)于產(chǎn)品的成分和特性,才能對癥下藥,精明美白。

      2008910