如今越來越多的女性朋友注重皮膚的護理與保養(yǎng)，那么想要皮膚好，達到美白保濕的效果，怎么做呢?哪種護膚品美白效果好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　美白效果好的護膚品

　　1.美白的雪肌精，還有碧歐泉的美白，排毒+保濕+美白

　　2.露華濃的活c煥顏系列，不錯，香橙味道，好象皮膚在吃水果。

　　3.補水就用蘭芝或者H2O的挺好的

　　4.妮維雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收縮毛孔的作用，很贊

　　5.安安兒童護膚霜，便宜又好用。

　　6.家美樂洋柑橘的軟膜粉，玫瑰香醒露和洋柑橘的柔膚洗面奶

　　7.蘭蔻水份舒緩眼霜

　　8.雅芳的新活系列和美顏露

　　健康美白護膚的方法

　　1、曬后禁用熱水洗臉

　　曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補充水分來的實在。

　　因此，針對皮膚的美白保濕，女性朋友需要做到禁止曬后用熱水洗臉，補充維生素，多喝水等。運用這些美白的妙招，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，使用正確的護膚品，這樣內(nèi)外結(jié)合，持之以恒，才能使皮膚變的白皙。

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