護(hù)膚霜的使用方法
護(hù)膚霜是人民接觸最多的護(hù)膚產(chǎn)品，那么，護(hù)膚霜的使用方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
護(hù)膚霜的使用方法
面霜和洗面奶、化妝水一樣，無論怎樣選，前提必須要是適合自己皮膚的。在用完化妝水后，一定要先涂眼霜再擦面霜，不能直接讓面霜接觸我們的眼部肌膚，不然會(huì)加重眼部肌膚的負(fù)擔(dān)，很容易形成脂肪粒。面霜最基本的作用是保濕，前面的化妝水已經(jīng)給肌膚進(jìn)行了相當(dāng)充分的補(bǔ)水，要讓水分不流失，關(guān)鍵在于鎖水，也就是通常說的保濕。
1、一定要用完洗面奶、爽膚水、眼霜后再用面霜，才能到達(dá)最好的效果。
2、取適量的面霜。乳液直接倒在手窩里，霜可以直接用手指取用。
3、用手指分別將乳液或霜點(diǎn)在額頭、鼻尖、下巴、兩頰。再用無名指和中指按照從下往上，從中間往兩邊的方向涂抹均勻。(皮膚毛孔就像魚鱗一樣，是從上往下順著長(zhǎng)的，逆著毛孔的方向涂抹，可以使皮膚吸收的更徹底;人的皮膚會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下垂的，往上提拉有助于預(yù)防下垂。)
4、待涂抹均勻后，再用手指輕輕地拍一拍，把營(yíng)養(yǎng)再完全拍進(jìn)去，順便給皮膚做個(gè)按摩。
這個(gè)步驟完成后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚立刻變得滋潤(rùn)，水嫩。
護(hù)膚霜的類型
防曬霜
拋棄了防曬霜一貫給人的油膩擔(dān)心，其宣傳語為“沒有絲毫黏膩而清爽的使用感”。能有效防止紫外線UV-AB全波段，給予皮膚最堅(jiān)強(qiáng)保護(hù)的防曬霜。專業(yè)收縮毛孔防曬霜SPF35PA++純天然無油配方，安全防曬的同時(shí)收縮毛孔。清爽的夏季,防曬而不再被油油的防曬霜困擾針對(duì)粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，絕對(duì)不含酒精。含有清爽性涼的植物萃取物，如甘草、綠茶、檸檬等，性質(zhì)非常溫和，無刺激性，無油，是幫助油膩皮膚度過夏天的絕好產(chǎn)品，適合易出油皮膚和問題皮膚(易生痘痘、粉刺)。
高原護(hù)膚霜
選用疏水性強(qiáng)、潤(rùn)滑涂展性好、能抗高寒氣流的聚甲基硅氧烷為主要基質(zhì)，壬基酚聚氧乙烯醚(OP)為主要乳化劑，附加其他多種防曬護(hù)膚成分制得O/W型高原護(hù)膚霜?？棺贤饩€實(shí)驗(yàn)采用氯丙嗪在光照下發(fā)生光毒反應(yīng)模型，從光毒反應(yīng)的減輕程度反映霜?jiǎng)┛棺贤饩€作用的強(qiáng)弱。結(jié)果：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高原護(hù)膚霜具有顯著的抗紫外線效果，優(yōu)于擦臉油產(chǎn)品，且對(duì)皮膚、角膜等均無刺激性和過敏反應(yīng)發(fā)生。結(jié)論：高原護(hù)膚霜具有可靠的防曬作用，建議作為一種特殊防護(hù)用品裝備部隊(duì)使用。[2]
“飲用”護(hù)膚霜
就是飲用含有透明質(zhì)酸、骨膠原這類保濕抗皺成分的產(chǎn)品。2013年，德國(guó)一項(xiàng)研究表明每日補(bǔ)充2.5~5克的骨膠原可有效緩解皺紋的產(chǎn)生，通過這種非外科手術(shù)方式最多可減少50%的眼紋。
含有骨膠原等抗皺成分的飲品早已在遠(yuǎn)東地區(qū)風(fēng)靡，2009年日本研究發(fā)現(xiàn)，81%的女性每日補(bǔ)充1000毫克的骨膠原來改善皮膚狀況，并經(jīng)過檢測(cè)血液中骨膠原的含量可知食用的骨膠原是可以被吸收的。另一種保濕抗皺成分透明質(zhì)酸，雖很少有臨床研究，但2001年一項(xiàng)研究表明，每天補(bǔ)充240毫克透明質(zhì)酸不僅可緩解長(zhǎng)期的肌膚干燥，還可改善皮膚泛紅、發(fā)癢、粗糙的問題。還有臨床試驗(yàn)證明，透明質(zhì)酸和骨膠原可以減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，甚至還能治愈傷口。這類保濕抗皺飲品通常數(shù)周后方能見效，且費(fèi)用不低，因此雖有益處，但卻不適宜每天食用，否則還會(huì)為身體造成負(fù)擔(dān)。
有助于護(hù)膚的食物
1、豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤(rùn)澤皮膚的作用。
2、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟，令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。
3、菠菜
含有維生素和鐵，有助于保持皮膚、指甲的美觀。蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
4、甘薯
含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助于護(hù)膚美容。
5、蘑菇
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。豆芽可防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
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