怎樣消除下眼袋浮腫
怎樣消除下眼袋浮腫
有些人生活方式不健康，每天起來看見眼下總是被浮腫纏繞。那么，怎樣消除下眼袋浮腫呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
消除下眼袋浮腫的竅門
竅門一
用淡鹽水浸透化妝棉，然后敷在眼睛下方約5-10分鐘，然后抹上保濕型的眼霜。因為鹽會加速皮膚水分的流失，因此必須要馬上涂上眼霜補充水分。冷熱棉片也是有講究的，早上用了冷藏后的棉片敷眼消除，到了晚上則要用溫?zé)岬拿奁笱郏_到促進血液循環(huán)的功效，可以改善長久的眼袋浮腫現(xiàn)象。
竅門二
涂抹眼霜后，用冷藏后的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面蓋住眼睛，然后再以順時針的方向輕輕敲打眼周皮膚，加速皮下組織的血液循環(huán)，排除淤積的水分。
竅門三
鍛煉眼周皮膚。上眼瞼和下眼瞼要有意識的做閉合運動，每天100次左右的就行了。這種方法可以增強皮膚的緊致性，是專門針對因皮膚松弛而形成的眼袋。
竅門四
茶水敷眼，建議使用綠茶，因為綠茶中的茶多酚是所有茶中含量最為豐富的一類，對于消除眼袋有很大的功效。先將綠茶水放到冰箱里冰鎮(zhèn)約15分鐘，然后用棉片浸透，直接敷眼即可。
竅門五
將青豆(藥店有買)放到小的織布帶中，放到冰箱里冷鎮(zhèn)，隔天拿出來敷眼約15分鐘。青豆可以令擴張的血管收縮，從而改善眼袋的浮腫現(xiàn)象，對于晚上沒睡好的眼袋功效非常不錯。
竅門六
眼部凝膠。針對血液不循環(huán)的眼袋有明顯的功效，想要效果好些，需要將眼膠放進冰箱里冰鎮(zhèn)，到了隔天早上拿出來，直接抹在下眼瞼處，可以起到排水，改善眼袋的效果。
竅門七
精油按摩。精油按摩可以消除因血液循環(huán)不暢和衰老所形成的眼袋，著重用指腹輕按輕按壓眼肚中央(即眼球正下方的位置)，眉間位置，太陽穴處，眉骨處，每按一次停3秒，一共十下，可以排除多余的水分。
竅門八
多喝有排水功效的飲品，如茶水、黑咖啡、薏仁粥等都有很強的排水利尿的效果，可以幫助身體代謝。
有效預(yù)防眼袋的方法
第一步：日常飲食要注意
日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。
第二步：適量飲水很重要
睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
第三步：護膚保養(yǎng)必須做
在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展;經(jīng)常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。
第四步：好習(xí)慣也不可少
配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;盡量不要熬夜，巴切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性;不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略
眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外涂抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的污垢，動作一定要輕緩。
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