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      秋冬美容養(yǎng)顏的茶有哪些

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      秋冬美容養(yǎng)顏的茶有哪些

        我們知道秋冬之際,養(yǎng)生保健尤為重要,而不少女性朋友選擇喝茶美容養(yǎng)顏。那么,秋冬美容養(yǎng)顏的茶有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        秋冬美容養(yǎng)顏的茶

        秋冬美容養(yǎng)顏的茶一:玫瑰花茶

        玫瑰花是愛情的象征,很多女孩子都喜歡自己心愛的人送玫瑰花,但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大,不但能補(bǔ)水保濕,甚至連臉上的斑點(diǎn)都能去除,而且據(jù)說長(zhǎng)期喝玫瑰花茶還能讓皮膚變香。

        飲用方法:取3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,沖入沸水后加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。秋冬季還可適當(dāng)?shù)募臃涿壅{(diào)味。

        秋冬美容養(yǎng)顏的茶二:蜂蜜加紅茶

        蜂蜜加紅茶不會(huì)傷到腸胃,反而會(huì)起到保護(hù)的作用,還能清除腸道內(nèi)的油脂,所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病,卻還是臉上長(zhǎng)痘痘,有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過旺所引起的,長(zhǎng)期喝紅茶加蜂蜜,這些問題都能解決,主要是堅(jiān)持。

        飲用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐過后一直到晚上9點(diǎn),就喝紅茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃飯,但要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝,這是最健康的減肥方法了。

        秋冬美容養(yǎng)顏的茶三:桂圓紅棗枸杞茶

        對(duì)于工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因?yàn)槎喑怨饒A肉可增強(qiáng)記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補(bǔ)血,充實(shí)腦力的功效。

        飲用方法:也很簡(jiǎn)單,每次取桂圓、枸杞3-5克,紅棗兩顆,沸水沖泡3-5分鐘即可。

        女人都很注意保養(yǎng),保養(yǎng)的方式有很多,通過食療和護(hù)膚產(chǎn)品保養(yǎng),也可以通過茶保養(yǎng),不同的茶通過合理搭配,巧妙運(yùn)用,可以起到美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生功效,讓女人貌美如花。

        有助于秋冬美容養(yǎng)顏的湯

        1、紅棗山藥湯

        原料:紅棗10粒,山藥300克左右,桂圓肉若干,白砂糖。

        做法:將洗干凈的紅棗提前泡軟,山藥去皮后切成小塊;然后把二者一起放進(jìn)水中燒開,直到煮的軟爛為止;這時(shí),再向鍋中加入桂圓肉和半勺砂糖;煮開,待桂圓肉軟爛后即可關(guān)火食用。

        功效:紅棗補(bǔ)血益氣,山藥健脾養(yǎng)胃,這兩者美容的佳品再加上超級(jí)潤(rùn)補(bǔ)的桂圓,好喝又養(yǎng)顏。

        2、紅薯銀耳枸杞湯

        原料:紅薯1個(gè)、干銀耳5克、枸杞子數(shù)粒。

        做法:紅薯削皮切塊,干銀耳用水泡發(fā)至軟,枸杞子洗凈;將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟;將紅薯塊倒入,煮約10分鐘至熟;將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。

        功效:此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤(rùn)肌膚、好顏色之功效。

        3、白果肚片湯

        材料:豬肚200克、白果(干)50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食鹽、醬油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香葉、白醋。

        做法:豬肚處理干凈備用。冷水下鍋,加入幾片姜,再放入豬肚一起煮上3--5分鐘。撈出來后用刀子刮掉白白的膜。準(zhǔn)備好姜片和其他調(diào)味料,并將其他調(diào)味料放入調(diào)味料鋼球中,方便以后一次性取出。肚片切成拇指寬的長(zhǎng)條放入慢燉鍋中,再加入姜片和調(diào)味料鋼球。加入適量的開水,水要一次性加足。加上蓋,兩邊扣緊,轉(zhuǎn)為高溫鍵燉上一個(gè)半小時(shí)。加入白果和黑木耳,再加蓋轉(zhuǎn)低溫鍵燉煮半個(gè)小時(shí)。最后加入白胡椒和鹽調(diào)味,加入幾顆枸杞子,裝入碗中,就完成了。

        功效:白果肚片湯是將豬肚和白果搭配一起燉制的一道湯食,營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和人體必需的能量物質(zhì),有美膚養(yǎng)顏,抗衰老,滋潤(rùn)肌膚的作用。

        4、蜜瓜響螺瘦肉湯

        原料:蜜瓜、響螺、瘦肉。

        做法:煲滾半煲水,將洗凈的材料放下,待再次滾起后煲約片刻,最后放入適量的鹽調(diào)味便可。

        功效:此湯水具滋潤(rùn)養(yǎng)陰的功效,對(duì)干燥、脫皮的肌膚最有幫助,能令肌膚重現(xiàn)光澤,補(bǔ)充肌膚失去的水分。
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