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      中醫(yī)有哪些美容養(yǎng)生的知識

      時間: 梁珊924 分享

        中醫(yī)美容秘方是不少愛美女士所關(guān)注的,那么,中醫(yī)有哪些美容養(yǎng)生的知識呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下中醫(yī)美容養(yǎng)顏的知識吧。

        中醫(yī)美容養(yǎng)生的知識

        1、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

        2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

        3、將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

        4、蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤,并減少皺紋。

        5、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

        6、麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。

        7、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

        8、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。

        9、桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

        10、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。

        日常美容護(hù)膚的步驟

        1.洗臉動作力道過重,用力拉扯肌膚導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。

        2.過度洗臉造成肌膚干燥緊繃,進(jìn)而出現(xiàn)局部細(xì)紋。

        3.清洗力道太小,皮脂殘留于臉上,過段時間變成氫化物質(zhì),不只造成肌膚老化,形成黑斑和細(xì)紋,有時還會引發(fā)紅癢敏感。

        4.卸妝順便按摩,花太多時間在按摩上,只會讓肌膚越來越干燥。

        有效美容護(hù)膚的食物

        1、雞蛋

        由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。

        2、芝麻

        芝麻除了能夠讓我們的頭發(fā)更加烏黑柔順之外,而且它還有去除黑眼圈的功效呢。芝麻含有豐富的維生E能夠有效緩解黑眼圈的產(chǎn)生,而且對我們的皮膚還有滋潤的作用哦。

        3、海帶

        海帶有著豐富的鐵物質(zhì),而鐵能夠促使我們體內(nèi)的血紅蛋白的增加,可以使我們的皮膚更加紅潤彈性,還能凈化血液,防止皮膚過多分泌油脂,是我們護(hù)膚的好食材。

        4、甘薯

        甘薯中含有大量粘蛋白,維生素C也很豐富。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛益氣的作用,健脾胃護(hù)腎,而且,還能讓我們的皮膚更加光滑細(xì)膩哦。
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