治黑眼圈怎么用中藥調(diào)理
黑眼圈是一種常見(jiàn)的困擾，它會(huì)讓人看起來(lái)很疲倦沒(méi)精神，很多人想要去之而后快。那么，治黑眼圈怎么用中藥調(diào)理呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
治黑眼圈中藥調(diào)理的方法
中醫(yī)學(xué)從五行學(xué)說(shuō)出發(fā)，按五臟配五色的理論產(chǎn)生一種五色主病的望診方法。這種方法認(rèn)為黑色屬腎，其性屬寒，與腎精不足、寒邪凝聚有關(guān)。其中腎精不足又包括腎陰不足與腎陽(yáng)不足兩種。一般來(lái)說(shuō)，眼眶有一圈黑暈主要與腎虛有關(guān)。
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開(kāi)始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類(lèi)的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會(huì)加重而明顯。
總的說(shuō)來(lái)，中醫(yī)專(zhuān)家提示黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周?chē)は陆M織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大等，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
治療黑眼圈的中醫(yī)食療
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
有效去除黑眼圈的小妙招
1、使用小黃瓜汁消除黑眼圈
小黃瓜富含豐富的維生素C,也能幫助收斂皮膚毛孔、提亮暗沉膚色,使用化妝棉沾取小黃瓜汁,敷在眼周10~15分鐘,消除眼睛疲勞同時(shí)亮白。
2、使用番茄糊消除黑眼圈
將番茄以及少許檸檬汁、面粉、姜黃粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接著閉上眼睛,將它涂在眼睛周?chē)o置10~15分鐘,由于番茄含鐵質(zhì)和維生素C豐富,對(duì)缺鐵性黑眼圈的療效最好。
3、使用眼霜消除黑眼圈
按摩眼圈這個(gè)方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈,在每天睡覺(jué)前,在眼部涂抹上精華眼霜,用無(wú)名指按壓往上提拉,主要力道不要太重,輕輕的按壓,每天三分鐘,堅(jiān)持半個(gè)月,眼袋,黑眼圈就不見(jiàn)啦。眼霜是護(hù)理眼部皮膚必不可少的,取適量眼霜從眼頭上方開(kāi)始涂抹,慢慢滑向眼窩,然后輕輕的按壓10下。慢慢的移動(dòng)到眼尾時(shí)拍按10下左右,再在絲竹空穴處打圈按壓5次,既可促進(jìn)肌膚對(duì)眼霜的吸收,還能改善血液循環(huán)。
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