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      秋季美容護膚的知識有哪些

      時間: 梁珊924 分享

        秋季氣候干燥、涼爽,日照時間減少。氣溫逐漸下降,對皮膚的造成了很大的影響。那么,秋季美容護膚的知識有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

        秋季美容護膚的知識

        防曬涂抹時間最重要

        比起使用什么樣的防曬霜來說,秋季的防曬更需要注重涂抹的時間。因白晝時間減少,涂抹防曬的時間也可以向后推遲。出門前可用帶防UV指數(shù)的面霜“撐”過通勤上學的路程,到達公司后在涂抹上防曬霜,如果帶妝,用海綿蘸取防曬霜按壓即可。待午休外出吃飯時,則需要在補涂防曬一次,一直到下班后都不用擔心啦。

        清爽、保濕、美白三管齊下

        初秋的氣候,干燥的同時晝夜的大溫差都讓肌膚不在狀態(tài),很容易就被黑色素給鉆了空子,這時護膚需要在保持清爽的同時將水分牢牢鎖住,同時具有美白成分的化妝水更能提亮膚色,所以清晨護膚一定要選擇有三重功效的護膚水為肌膚打底。

        夜間護理不妨用點乳霜

        夏天用乳霜實在不舒服,但秋天就不一樣了,涂上去不會覺得特別不舒服,還很滋潤。而且乳霜質(zhì)地親脂性強,并能補充角質(zhì)層中的磷脂質(zhì),讓肌表更盈潤飽滿。所以,不論有幾道保養(yǎng)程序,可別忘記用乳霜封存水分及養(yǎng)分,才能在秋季為肌膚鎖住營養(yǎng)成分。

        記得善待頸部哦

        愛美的MM往往會過多關(guān)心面部的青春嬌美,卻易忽視自己頸部的保養(yǎng)。尤其是在干燥的秋季,頸部皮膚容易老化,粗糙無光、松弛多皺。每天晚上洗浴時,用含堿少的溫和型香皂洗滌頸部,用松軟毛巾擦干,再進行按摩。先將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚,用手指腹輕緩地由上而下作回旋按摩,均勻用力,每次5分鐘。

        秋季日常護膚的注意事項

        第一步:了解自己的膚質(zhì)

        合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質(zhì)大概可以分為油性皮膚,干性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬于油性皮膚的話,那么平時在選擇護膚品時,可多選擇一些具有促進油水平衡,控制油脂分泌的護膚品。干性皮膚就要多注意皮膚的補水,鎖水能力了。類似的,如果皮膚斑點的話,也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。

        第二步:給皮膚做好清潔

        潔面是護膚中最重要的一步,選擇合適的洗面奶,科學對臉部的肌膚進行清潔,早晚至少兩次。如果是油性皮膚,或者是長期處在污染環(huán)境嚴重的地方話,則要多增加清潔的次數(shù)。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔,切記粗魯?shù)倪x擇用毛巾隨便的擦兩下。

        第三步:面膜

        面膜的選擇其實也是需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇的,嚴格意義上盡量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜,水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚并不一定要每天都進行,你可以根據(jù)自己的實際情況進行護膚。

        第四步:防曬

        雖然說秋季的太陽不是特別太,但是紫外線的殺傷力還是挺高的,所以平時出門一定要做好防曬的工作。如果是經(jīng)常使用電腦的話,則要多用防輻射霜。

        第五步:給皮膚保濕

        保濕是秋季護膚的關(guān)鍵,因為秋季的天氣本身就相對較干燥,皮膚水份的流失本身就相對比較快,因為一定要注意選擇保濕效果好的護膚品,當然了同時還要注意其鎖水能力,像紅景天,深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。

        第六步:卸妝

        如果平時一定要注意專業(yè)的卸妝,就算你也沒有化妝,也要用海棉,專業(yè)的卸妝水卸妝。

        第七步:多吃蔬菜水果

        多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果,更有助于保持肌膚的年輕性,多吃維生素C含量多的食物,更有助于皮膚的美白,多吃富鐵鐵質(zhì)的食物,更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物,更有助于肌膚的活水能力。
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