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      有黑眼圈如何消除

      時間: 梁珊924 分享

      有黑眼圈如何消除

        有一雙神采奕奕的雙眸不僅可以賣萌還能減齡,眼部很脆弱,很容易出現(xiàn)問題,黑眼圈就是其中一個。那么,有黑眼圈如何消除呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

        有效消除黑眼圈的方法

        蘋果片去黑眼圈:蘋果片敷眼黑眼圈的治療方法,生活中除黑眼圈的小技巧:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。

        蓮藕馬蹄去黑眼圈:將蓮藕馬蹄洗凈刮皮切碎,然后放入榨汁機,再加2杯水攪拌。取渣敷眼10分鐘。

        蜂蜜去黑眼圈:蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?;旌虾笤诤谘廴Σ静镜胤笊弦粚印?小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。

        茶葉包敷眼去黑眼圈: 把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,掏出敷眼。記住必定要濾干,否則茶葉的色彩反而會讓黑眼圈更加顯明。

        牛奶去黑眼圈:準備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可消除黑眼圈。

        酸奶去黑眼圈:用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚能吸收足夠水分,有利于黑眼圈。

        茶水去黑眼圈:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁,同樣可以達到功效。

        雞蛋去黑眼圈:熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。

        日常去除黑眼圈的小竅門

        1、冷敷促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

        2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內(nèi)補充水份,消除疲勞,快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。

        3、多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán),讓眼部周圍血細胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。

       ?、僮鲇已蹠r,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

       ?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復動作5次。

       ?、塾弥兄冈谘鄞唬裳垲^開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重復做一次。

        4、不要過度疲勞,不要經(jīng)常熬夜,養(yǎng)成按時休息的好習慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調(diào)整時間休息。

        5、保持心情的愉快,不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態(tài),更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒,再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

        6、多吃富含維生素A的食物,如動物的肝臟,牛奶,雞蛋,瘦肉等,補充維生素A可以促進眼部吸收養(yǎng)分從而緩解黑眼圈。

        日常避免黑眼圈的方法

        1、閉目養(yǎng)神

        除夜晚睡眠時外,眼部肌肉均處于緊張狀態(tài),閉上眼睛可以使眼部肌肉處于放松狀態(tài)。因此,最簡單的養(yǎng)眼方法就是每隔半小時至一小時閉上眼睛休息一會兒,能有效緩解眼肌緊張痙攣。

        2、調(diào)節(jié)視距

        學習和工作時應格外重視調(diào)整視距。近距離工作或?qū)W習30~40分鐘,應調(diào)整視距,向遠處或四周眺望,以緩解睫狀肌緊張狀態(tài)。

        3、熱冷敷交替

        先熱敷可以有效促進血液循環(huán),緩解眼周肌肉緊張,繼而冷敷可以保持眼周皮膚光滑有彈性,避免松弛出現(xiàn)小皺紋,并可提振精神。

        4、眼周穴位按摩

        眼周按摩有別于眼保健操,是通過輕度刺激眼周穴位達到緩解視疲勞的方法。可以指揉眼周的太陽、四白、承泣、魚腰、瞳子髎、攢竹等穴位。一般每次選擇兩三個穴位,每個穴位操作半分鐘至一分鐘。
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