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      眼袋手術(shù)后如何消腫

      時間: 梁珊924 分享

      眼袋手術(shù)后如何消腫

        眼袋手術(shù)后,若是不注意調(diào)理,會出現(xiàn)浮腫的并發(fā)癥哦。那么,眼袋手術(shù)后如何消腫呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        眼袋手術(shù)后消腫的方法

        1、手術(shù)過后應(yīng)該多食含大量的維C的食物,因?yàn)榫SC增進(jìn)創(chuàng)口愈合。在日常生活中含有維C的食物有許多。例如:新鮮的蔬菜和水果,像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西紅柿等。

        2、另外,加快消腫必需補(bǔ)充蛋白質(zhì)。多吃一點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物,飲食中增加蛋白質(zhì)能增進(jìn)創(chuàng)口愈合,減少感染機(jī)會。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、蛋類、牛奶等。

        3、多攝取一些含有脂肪的食物。因?yàn)橹惖娜狈斐蓜?chuàng)口愈合缺損。魚油中含有非常多的脂肪酸,具有抗炎作用,對創(chuàng)口愈合有一定益處。

        4、手術(shù)過后,適當(dāng)攝取含有糖分的水果。在創(chuàng)口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既能攝入足量的維他命,又增加糖分。

        有助于消腫的食物

        1、南瓜

        南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術(shù)后的第一選擇。

        2、大豆

        大豆對于消腫也有著一定效果。而且,提高心血管收縮功能,降低血壓,預(yù)防動脈硬化等心血管疾病有著預(yù)防效果。它還可以降低膽固醇,預(yù)防便秘。豆類富含著氨基酸類,排出體內(nèi)毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人,也可以喝豆?jié){,消腫也是非常有效的。

        3、海帶等海藻類食物

        海帶等海藻類食物對于消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質(zhì),微量元素等人體必須物質(zhì),有助于體內(nèi)供氧,起到美容的作用。

        4、薏米

        可以在煮飯的時候加一些薏米,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,有利于將沉積在體內(nèi)的廢物排出體外。

        5、綠豆

        綠豆不僅能消腫,而且有軟化血管的功效,促進(jìn)血液循環(huán)。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。

        維持眼袋術(shù)后效果的方法

        1、維E膠囊涂抹眼部皮膚,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

        2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用黃瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

        3、要每天多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上睡前2小時內(nèi)不宜飲太多水。

        4、要保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量。

        5、要多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。

        6、要經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán),這是一種維護(hù)去眼袋手后效果的最佳方法。

        7、平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

        8、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

        9、減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降也會形成眼袋,因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠绊懫つw彈性。

        10、女性朋友有化妝的習(xí)慣,那么在化妝或卸妝的時候,動作一定要輕柔,不要用力拉扯皮膚。
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