怎樣減少臉上皺紋
皺紋一旦長(zhǎng)出來(lái)，要去除就不那么容易了。當(dāng)然，如果剛形成的皺紋，還是可以去除的哦!那么，怎樣減少臉上皺紋呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
減少臉上皺紋的方法
1、補(bǔ)足身體所需水分
秋冬季節(jié)天氣干燥，肌膚也容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一定要及時(shí)為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開(kāi)水之外，也要多吃果蔬類(lèi)食物，補(bǔ)足身體所需的水分。另外水果、蔬菜又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
2、按摩保養(yǎng)消除眼部皺紋
雙眼閉合，兩手食指從兩眉正中開(kāi)始慢慢沿兩側(cè)眉弓上緣向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)外眼角與發(fā)梢之間凹陷處的太陽(yáng)穴，施加一定壓力按揉2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺(jué)。
兩手食指分別從內(nèi)眼角處開(kāi)始，慢慢沿眼眶下方向外拉伸移動(dòng)，到達(dá)太陽(yáng)穴后點(diǎn)按2～3分鐘，使局部產(chǎn)生酸脹感覺(jué)。
以上兩種操作交替進(jìn)行，重復(fù)3～5次。
3、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見(jiàn)的就是豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤(rùn)肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)必不可少的主要原料，可以使皮膚長(zhǎng)得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來(lái)更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。
3種洗臉不長(zhǎng)皺紋的方法
一、涼開(kāi)水洗臉
懶得使用防曬霜或爽膚水的你，可以用涼開(kāi)水洗臉護(hù)膚。 涼開(kāi)水是一種含空氣很少的“去氣水”，其性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使涼開(kāi)水更容易滲透進(jìn)皮膚內(nèi)里。另外，涼開(kāi)水 還能使皮下脂肪變?yōu)?ldquo;半液態(tài)”，使皮膚顯得水潤(rùn)不干燥。
二、清酒洗面
酒除了可以喝之外還能干什么?我們可以將少許清酒倒入溫水，輕撥洗面。因?yàn)槿毡厩寰浦泻?8種氨基酸和蛋白酶等多種營(yíng)養(yǎng)成分，活化肌膚的同時(shí)還有保濕的功效。 清酒所含的酒精成分不但不會(huì)刺激皮膚，反而能深入毛孔清除皮膚污垢，保持皮膚光滑，使皮膚呈現(xiàn)自然通透的好狀態(tài)。
三、豆腐擦臉
將豆腐弄碎裝在薄紗布袋里，洗臉后用來(lái)揉搓臉部?；蛘咭部梢栽谂榈亩垢屑尤胍恍┟娣酆头涿?，敷于臉上，20分鐘后洗凈即可。豆腐中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中豐富的植物乳化劑卵磷脂能加強(qiáng)肌膚的保濕力，每周一次用豆腐擦臉可以去除老化的角質(zhì)，能使皮膚清潔平整。
有效預(yù)防皺紋產(chǎn)生的方法
1、經(jīng)常曬太陽(yáng)
很多人都喜歡曬太陽(yáng)，尤其是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀筒唤o肌膚進(jìn)行防曬哦，防曬霜一定要記得擦哦。
2、吸煙喝酒
喝少量的紅酒還是可以的，但是酒喝多了就對(duì)身體不好了，喝酒往往會(huì)讓皮膚的水分減少，而抽煙不僅危害身體還會(huì)讓肌膚提前出現(xiàn)衰老癥狀呢。
3、愁眉苦臉
不管經(jīng)歷了些什么都不要保持愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣可以讓你的皺紋很快的出來(lái)哦。不是有一句話叫笑一笑，十年少嘛。
4、通宵上網(wǎng)
通宵本來(lái)就容易讓女人變得衰老，怎么最有效的預(yù)防皺紋發(fā)生呢?而上網(wǎng)那就更能加快我們肌膚的衰老速度了，電腦的輻射一般都會(huì)對(duì)我們的肌膚產(chǎn)生一定的傷害，讓肌膚很容易變老。所以想想為了未來(lái)的自己，盡量還是不要通宵上網(wǎng)哦!
5、表情夸張
夸張的表情往往會(huì)加深臉上的皺紋的，所以，哪怕是笑也不可以肆無(wú)忌憚的哦!
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