t區(qū)長痘痘該怎么去調(diào)理
t區(qū)長痘痘該怎么去調(diào)理
t區(qū)是人體面部非常關(guān)鍵的一個(gè)地方，但是很多人的t區(qū)都容易長痘痘，而且t區(qū)長痘是不能隨便擠的，如果搞不好，很大可能會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，下面小編整理了t區(qū)長痘痘的調(diào)理方法，一起來看看吧!
t區(qū)長痘痘的調(diào)理方法
1、多吃潤肺食物,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物:綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火,野菊花配金銀花效果更好。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊(yùn)熱,肺氣不宣等的“肺火型”證候。
2、綠豆面膜:綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,如果皮膚超油就加少量牛奶調(diào)和,不加蜂蜜。每次敷面20-30分種,每周可做2-3次。這個(gè)面膜可以去除右側(cè)面部痘痘。
3、做些有氧運(yùn)動(dòng):上午7~9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間,有什么運(yùn)動(dòng)最好放在這會(huì)兒做。做有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肺部功能,同時(shí)運(yùn)動(dòng)可以排毒,使你體內(nèi)毒素排干凈,自然痘痘就會(huì)改善了,推薦慢跑,游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運(yùn)動(dòng)。
臉上長痘位置與身體疾病
1、額頭長痘,注意肝臟
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經(jīng)積累了過多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都會(huì)讓肝臟不能在正常時(shí)間工作。按時(shí)睡覺可有效幫助肝臟進(jìn)行排毒。
2、鼻翼長痘,表明胃燥熱
鼻部油脂分泌較多,但也是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品,食物和水都要用溫?zé)岬摹?/p>
3、唇周長痘,腸功能不佳
沒解決便秘、吃了太多辛辣、油炸食物,嘴唇周圍就會(huì)長痘,如果使用含氟過多的牙膏也會(huì)出現(xiàn)唇邊痘。
5、左臉頰長痘,調(diào)理血液循環(huán)
表明排毒能力降低,可能是肝臟不好,或血液循環(huán)問題。不要讓身體處在悶熱中,穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著,多到戶外活動(dòng)。
6、右臉頰長痘,注意肺臟
是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物,停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會(huì)讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
t區(qū)長痘痘是什么原因
1、t區(qū)長痘痘的原因之潔面不徹底
臉上皮脂分泌比較旺盛,混合性及油性皮膚的人都容易出現(xiàn)油光滿面的現(xiàn)象,T區(qū)的油脂分泌更為旺盛。所以在潔面的時(shí)候,很多人在清潔面部的時(shí)候,通常只注重T區(qū)的清潔,對(duì)于下巴這個(gè)部位卻不太重視,只是隨便清洗一下,沒有將下巴的油脂污垢清洗干凈,堆積的油脂就堵塞了毛孔,導(dǎo)致痘痘粉刺的出現(xiàn)。
2、t區(qū)長痘痘的原因之使用劣質(zhì)化妝品
愛美MM仍喜歡追求無暇的美。精心地拍上粉底液、遮瑕膏,化一個(gè)漂漂亮亮的妝。很多MM在選擇化妝品時(shí),沒有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品,如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品,如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。油膩的化妝品容易堵塞毛孔,導(dǎo)致痘痘不請自來。
3、t區(qū)長痘痘的原因之體內(nèi)毒素過多
毒素容易積累在體內(nèi)。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品,對(duì)蔬菜瓜果避而遠(yuǎn)之,毒素更容易找上門來,毒素長期積累過多,不僅對(duì)體內(nèi)器官功能有損,還容易引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚問題,招引痘痘上門。
猜你喜歡：
1.有效去痘痘方法