眼睛腫了怎么快速消腫
眼睛腫了怎么快速消腫
如今，工作生活壓力大，經(jīng)常的睡眠不足，每天早上起床，你會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛一不小心就腫起來了，簡直難看極了。眼睛腫了怎么快速消腫?下面小編整理了眼部消腫的方法，一起來看看吧!
眼睛消腫的方法
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
3、牛奶和醋毛巾熱敷
牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起眼皮或臉部浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調(diào)勻，敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘，再換熱毛巾敷，瞬即消腫。
而且，這樣熱敷不僅消腫還能使毛細(xì)血管城門大開，以便潔面時更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出，改善暗沉的膚色。
4、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
6、木瓜薄荷涼茶
木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。
7、小黃瓜
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘后哦取下洗凈即可。
8、生薯片
將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。
9、碳酸洗面乳洗臉
用有碳酸成分的洗面乳洗臉能促進(jìn)晨間肌膚的血液循環(huán)，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠后肌膚內(nèi)的老廢物質(zhì)，從而改善浮腫和粗糙暗沉現(xiàn)象，并加速細(xì)胞對后續(xù)水分和營養(yǎng)的吸收。
10、眼部按摩
對眼部進(jìn)行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進(jìn)血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。
眼皮浮腫怎么辦
1、避免眼皮浮腫的方法
不要喝太多的水,避免眼皮腫的輕加重。
晚上睡覺的時候選擇用比較高的枕頭,這樣能夠很好的減低出現(xiàn)眼皮腫的可能。
多吃一些有助于保護(hù)眼睛的食物,常見的有魚類、動物內(nèi)臟、胡蘿卜以及土豆等等。
2、消除眼皮浮腫的方法
用凍牛奶對眼睛進(jìn)行冷敷,或者是使用冰凍之后的甘菊茶包冷敷,都能夠起到很好的改善效果。
化妝遮掩,這也是一種非常常見以及實用的方法。
將小黃瓜進(jìn)行冷藏,然后切片對眼皮進(jìn)行冷敷十分鐘,能夠很好的緊致皮膚,對于眼皮腫的情況也能夠很好的緩解。
用生馬鈴薯切片,然后按壓在眼皮的位置大約十五分鐘,這樣也能夠起到很好的消腫作用。
將一杯茶水放入冰箱中冷凍十五分鐘,然后用化妝棉浸濕之后敷在眼皮上,能夠很好的消腫。
對眼瞼以及太陽穴位置進(jìn)行按摩,也能夠取得不錯的效果。睡覺之前對眼肚中央的位置按摩十次左右,長期堅持,能夠很好的緩解眼皮腫的情況。
3、眼皮浮腫的原因
生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,對身體沒有什么影響,常能自然消退。
病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 ,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。
消除眼皮浮腫的食譜
食譜一：桑葚粥
原料:桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。
制法：
先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;
米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
功效：補肝滋腎,益血明目。
用法：每日一次,常食。
應(yīng)用：適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
食譜二：豬肝雞蛋粥
原料：豬肝50克,雞蛋1個,粳米50克,鹽、姜、味精少許。
制法：豬肝切細(xì),與米煮粥,熟時打入雞蛋,加鹽、姜、味精調(diào)味,稍煮即可。
功效：補肝明目。
用法：空腹食用,每日或隔日一次。
應(yīng)用：適用于夜盲癥、視物不清。
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