PM2.5時(shí)代如何潔面
PM2.5時(shí)代如何潔面
PM2.5[1],指環(huán)境空氣中空氣動(dòng)力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于 2.5 μm 的顆粒物,直徑不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。這個(gè)值越高,代表空氣污染越嚴(yán)重。PM2.5時(shí)代,潔面更要hold住!除了紫外線,風(fēng)沙,電腦輻射等各種侵蝕外,空氣中的污染微塵讓你“灰頭土面”,有害微粒刺激皮膚和毛孔,滑嫩細(xì)致的肌膚不復(fù)存在。這時(shí)的皮膚需要更加細(xì)心的清潔和呵護(hù)!
PM2.5時(shí)代如何潔面
在外面奔波一天,臉上會(huì)附著大量灰塵和顆粒物,回家的第一件事當(dāng)然是面部清潔。但是因?yàn)殡p手在外也沾染了很多灰塵,并且一天下來會(huì)變得干燥,直接去清洗臉部會(huì)摩擦肌膚,造成傷害。所以,清潔的第一步是先洗凈雙手,使用中性或微堿性的洗手液清潔手心手背,保持讓手掌的柔軟和濕潤,以便接下來的步驟。
選擇按壓式的潔面產(chǎn)品,能避免皮膚污染潔面乳,更安全更干凈。為了減少手部與面部的摩擦,洗面奶的泡沫要豐富,如果是皮膚敏感者需加大洗面奶用量,以保證有非常豐富的泡沫。目前市面上有一些直接按壓出來就是,偷懶的MM可以選擇,但是如果你的皮膚比較干燥,則不太適合這類產(chǎn)品。
將足量的洗面奶擠壓到手心之中,加入2-3滴清水,雙手搓揉出豐富泡沫,注意要以同一方向揉搓,否則就會(huì)容易消泡。這一步需要一點(diǎn)耐心,泡沫揉搓約到位,就會(huì)越細(xì)密,更容易充分接觸和清潔毛孔和死角。揉搓到將手反轉(zhuǎn)后泡沫不會(huì)掉下為佳。
泡沫附著的時(shí)間越長,皮脂越容易溶解脫落,所以從皮脂分泌最旺的T區(qū)開始打泡沫,按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸,對于塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側(cè)可以多花一些時(shí)間不斷用手指打圈清潔。
T區(qū)清潔完成后,可以繼續(xù)按摩——通常情況下,潔面乳的泡沫在揉搓5分鐘之后基本上就已經(jīng)消退了,這時(shí)候,可以利用指腹的溫度和殘留的潤濕潔面乳,簡單以的方式,對臉頰和眼部進(jìn)行簡單的半分鐘按摩,幫助促進(jìn)死皮角質(zhì)的脫落和刺激血液循環(huán)。
清潔洗去潔面泡沫,洗臉的最佳溫度是30—33°的溫水,在清洗臉部時(shí)需要先調(diào)節(jié)水溫。另外,我們平時(shí)洗澡的水溫一般在38°以上,這個(gè)溫度其實(shí)會(huì)讓面部感到不適,所以洗澡時(shí)臉部盡量不要碰到水。洗面奶清透后,要照照鏡子看看是否有殘留。
對于在戶外呆的時(shí)間較長、皮膚受污染較嚴(yán)重、油脂分泌較旺、毛孔較為粗大的女性,潔面后還應(yīng)該再補(bǔ)充這一深層的滲透清潔步驟!為了讓化妝水能夠充分,均勻地滲透皮膚,需要按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的步驟,利用化妝水進(jìn)一步清潔死角和收斂毛孔。
正確洗臉的七要素
第一:掌握正確的卸妝方法
如果需要卸妝,那么一定要選擇好的卸妝品還要掌握正確的卸妝方法才是關(guān)鍵。很多MM在某些時(shí)候用紙巾擦掉妝容是最傷害皮膚的,因?yàn)榧埥泶植?,沒有油分、水分,會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里,長期以往使皮膚變得粗糙。
第二:洗臉前先洗手至關(guān)重要
每次洗臉前,請一定要把手洗干凈。用洗手液或肥皂(有時(shí)出差啊)洗手,充分輕揉(手心手背)三十秒,再用流動(dòng)的清水把手沖洗干凈,這之后才能開始洗臉。
第三:洗臉奶充分起泡,按摩要輕
洗臉的時(shí)候用30℃左右的清水先沾濕面部,然后將洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同時(shí)指腹從內(nèi)到外地按摩額頭,令面部最上方的毒素從兩側(cè)往下流動(dòng),同時(shí)上下按摩鼻子,打通淋巴節(jié)。
洗臉按摩手法:
額頭是雙手分別向外劃圈,臉頰也劃圈,T形區(qū)要注意。鼻翼兩側(cè)(上上下下),從鼻翼到鼻尖,鼻根處至雙眉間(上上下下),將嘴抿起,劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區(qū)非常長痘痘,但是不能因?yàn)槿菀组L痘痘用力揉搓。
第四:清潔用溫水洗后用冷水,冷熱交替反復(fù)為臉部做運(yùn)動(dòng)
用溫水使毛孔張開,用潔面乳或潔面奶適度按摩,讓它們帶走臟東西,然后,用清水沖洗,再用冷水收斂毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
第五:對于水溫的選擇上
我們一定要選擇溫水,基本上溫度維持在40度左右,這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害,而且還會(huì)對肌膚起到細(xì)白的作用。
第六:一定要用泡過溫水的毛巾擦臉
在用清水沖洗干凈臉部后,將泡過溫水的毛巾稍稍擰干,疊起來用雙手扶著,輕輕捂熱整個(gè)臉部,升溫讓血液流通,促進(jìn)新陳代謝。
第七:盡量使用流動(dòng)的水
沖洗臉部洗面奶時(shí),一定要用水把手洗干凈了,用手勺流動(dòng)水往臉部沖。