怎樣防妊娠紋
怎樣防妊娠紋
妊娠紋一旦生成難以消除,只有提前預(yù)防才是和妊娠紋躲貓貓的關(guān)鍵。那么,怎樣防妊娠紋呢?
怎樣防妊娠紋 冰電波拉皮
生成妊娠紋的罪魁禍?zhǔn)资瞧は陆M織彈力纖維、膠原蛋白纖維的斷裂,而冰電波拉皮的功效就在于刺激膠原蛋白活化和新生,提拉、緊致肌膚,消退妊娠紋。
冰電波拉皮的原理是將一定波長的電熱波傳導(dǎo)至皮膚深層,進(jìn)行熱能刺激,促使皮下膠原蛋白收縮、重組、增生,達(dá)到治療妊娠紋,以及緊膚、嫩膚、塑型、恢復(fù)彈性的目的。
和傳統(tǒng)電波拉皮相比,冰電波拉皮技術(shù)具有降溫控溫的保護(hù)功能。治療過程中,避免皮膚受到高溫傷害,而且非常舒適,不會覺得灼熱。
怎樣防妊娠紋 點陣激光
超脈沖點陣激光技術(shù)在消除疤痕、修復(fù)肌膚方面效果顯著。和傳統(tǒng)的大光斑激光不同,點陣激光將呈矩陣的光束穿透至需要治療的部位,而不是整個層面。激光作用的體積被稱為點陣。
點陣激光通過激活人體自身的纖維母細(xì)胞,產(chǎn)生新的膠原質(zhì)來填補因膠原減少、斷裂而出現(xiàn)的瘢痕。剛開始治療時,妊娠紋顏色接近正常膚色;當(dāng)激光促使皮下膠原纖維加快代謝、重新連接時,妊娠紋顏色又會變得紅潤;直至膠原纖維的斷裂點被逐漸修補,妊娠紋顏色會再次接近膚色并慢慢消退。
怎樣防妊娠紋 均衡飲食
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。而由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成,所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免攝取太油、太甜、太咸的食物。攝取均衡的營養(yǎng),便可改善皮膚的膚質(zhì),并幫助皮膚顯得比較有彈性。
怎樣防妊娠紋 控制體重
避免脂肪的堆積可阻止妊娠紋的生成。一般而言,懷孕期間平均體重增加為10-14公斤,而且體重的增加應(yīng)該是漸進(jìn)式的。體重迅速增加會加速和加劇皮膚的擴張拉扯,讓皮膚更容易生成妊娠紋。
怎樣防妊娠紋 多運動增加皮膚活力
準(zhǔn)媽媽懷孕期間要盡量多變換姿勢,不宜久臥、久站或久坐,尤其是還在上班的準(zhǔn)媽媽要每隔1個小時站起來走動走動,這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產(chǎn)生。
怎樣防妊娠紋 使用托腹帶
選擇一款可以承擔(dān)腹部重力負(fù)擔(dān)的托腹帶,可以減緩皮膚過度的延展拉扯。也對阻止妊娠紋的產(chǎn)生有好處哦!
怎樣防妊娠紋 謹(jǐn)慎選擇產(chǎn)品
目前市場上有許多專門為準(zhǔn)媽媽和新媽媽設(shè)計的妊娠紋相關(guān)產(chǎn)品和服務(wù),不妨嘗試一下。一般產(chǎn)品有橄欖油、精油、妊娠紋霜、按摩乳液、產(chǎn)后修復(fù)凝露等幾個品類??筛鶕?jù)自己的需要購買,越早使用效果越佳。
Tips:
1.如果已經(jīng)產(chǎn)生了妊娠紋,就要用修護(hù)產(chǎn)品和防護(hù)產(chǎn)品一起使用。
2.選擇妊娠紋霜的時候,要選擇大品牌有保證的產(chǎn)品,盡量選擇針對孕產(chǎn)婦設(shè)計的妊娠紋霜。
3.切記不要選用含有A酸的產(chǎn)品,因為它有致畸胎的副作用,刺激性比較大。其他溫和性的產(chǎn)品都可以選用。
4.有收緊功效的精油,含左旋維C與各種油質(zhì)有機態(tài)養(yǎng)分相結(jié)合的活體按摩油,及肌膚彈性修復(fù)液等優(yōu)先選擇。
怎樣防妊娠紋 按摩大學(xué)問
定時堅持按摩,不僅可以減緩因為腹部皮膚脹大造成的緊繃及干癢的感覺,也能淡化已生成的妊娠紋,并減低更多妊娠紋發(fā)生的可能。準(zhǔn)媽媽可以從懷孕初期就選擇適合的妊娠紋霜或按摩霜,在較易出現(xiàn)妊娠紋的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)加以按摩(力道要輕柔),以增加皮膚彈性及血流的順暢?;蚴褂眉兌容^高的橄欖油擦身按摩,也能在一定程度上消減妊娠紋的產(chǎn)生。
別以為涂抹妊娠紋霜只是隨便抹抹,其實涂抹時機、使用方法很重要!容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位——腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,針對進(jìn)行效果更佳呢!
乳房:以乳溝作為起點,以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。
腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應(yīng)由小至大向外擴散,直至均勻地涂滿整個肚皮為止。
臀部:涂抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
大腿:以膝蓋為起點,由后側(cè)往上推向髖部10次。
背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
需要提醒的是,按摩時不要過度用力拉扯,否則反而容易損傷皮膚。做按摩時,可選擇在沐浴前后,先用毛巾對腹部、腿部進(jìn)行揉洗,再用產(chǎn)品按摩。淋浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)、腰部等皮膚,從而增強皮膚彈性。