日本瘦臉按摩手法視頻
日本瘦臉按摩手法視頻
一張瓜子臉是所有女人都渴望的,如何瘦臉想必是很多人一直在追求的方法，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你日本流行瘦臉按摩手法視頻，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
日本流行瘦臉按摩手法視頻
日本瘦臉按摩的步驟
▼淋巴預(yù)熱操▼
按摩的預(yù)備步驟是淋巴預(yù)熱，這樣能更有效地排除堆積的脂肪和老化代謝物。
STEP 1
首先，將食指、中指、無(wú)名指貼近太陽(yáng)穴。
STEP 2
雙手食指、中指、無(wú)名指一起用力并緩慢下移，從耳前到頸部，再到鎖骨，重復(fù)三次。
▼改善臉頰松弛，塑造小巧面龐▼
面部老化的標(biāo)志之一就是臉越來(lái)越寬，尤其是臉蛋下方的位置。以下步驟可以疏散顴骨下方到下頜部分堆積的脂肪，恢復(fù)皮膚彈性，臉頰隨即棱角分明起來(lái)。(step3～4)
STEP 3
將大拇指指根的柔軟部分，放在鼻翼和顴骨之間，一口氣將顴骨用力向上推壓。注意兩邊用力均衡。
STEP 4
不要將手拿開，保持力度，然后顴骨下方橫向滑動(dòng)。手到達(dá)耳邊時(shí)，減緩用力。
▼擊退嘴角松弛 消除“沙皮狗”皺紋▼
這條不友善又不可愛的“沙皮狗”。其實(shí)是被松弛的皮膚“寵愛嬌慣”出來(lái)的。它從嘴角一直延伸到下顎，加重了嘴角的老化現(xiàn)象，很是可惡。這一步驟可以幫你提拉嘴角松弛的皮膚，讓這條可惡的“沙皮狗”有所收斂，甚至乖乖消失。發(fā)現(xiàn)了嗎?下頜的輪廓明顯清晰起來(lái)了。(step5～6)
STEP 5
兩手放于嘴角兩側(cè)，呈喇叭狀。用大拇指根部的柔軟部位用力按壓。
STEP 6
再將臉頰的肌肉朝斜上太陽(yáng)穴方向推壓。雙手到達(dá)耳邊時(shí)，減緩用力。同樣將雙手從頸部滑動(dòng)至鎖骨。將動(dòng)作1~3重復(fù)三遍。
▼消除雙下巴▼
隨著年齡的增長(zhǎng)，整個(gè)面部的松弛會(huì)集中反映在下半邊臉上。其結(jié)果可想而知，下頜到耳朵的線條模糊不清，最可惡的還是會(huì)出現(xiàn)雙下巴。以下按摩可以去除下頜到耳朵這個(gè)區(qū)域的多余脂肪，讓雙下巴搖身一變成為俊俏的小下巴。(step7～8)
STEP 7
將雙手手心向上，大拇指根部緊貼下巴尖兒。
STEP 8
指根部到達(dá)耳朵后方時(shí)即可停止。兩手交換進(jìn)行。雙手從耳前滑動(dòng)至鎖骨。將動(dòng)作1~3重復(fù)三遍，兩只手分別進(jìn)行。
▼提升臉部彈性▼
這招采用“移民”策略，以減輕面部“多余人口”負(fù)責(zé)。我們把面部多余的脂肪全部向上牽引，經(jīng)淋巴，然后安置到鎖骨這個(gè)貧瘠區(qū)，發(fā)展邊疆。(step9～10)
STEP 9
將兩根大拇指放于下頜中央，其余手指合攏將鼻子包圍，就像呼喊那樣。
STEP 10
向后推動(dòng)，到達(dá)耳朵處，將動(dòng)作1~3重復(fù)3遍。
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