正確按摩豐胸的小竅門有哪些
雖然當(dāng)今的豐胸方法多種多樣,但是,按摩豐胸也是由來已久,而且最為安全有效。那么,正確按摩豐胸的小竅門有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
正確按摩豐胸的小竅門
正確按摩豐胸小竅門:穴位豐胸按摩手法
刺激淵腋穴,能加速血液循環(huán),令攝入的營養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落,同時(shí)提升張力與彈性。怎樣按摩穴位能使胸變大?在側(cè)胸部,舉臂,當(dāng)腋中線上,乳頭下10厘米,腋下3寸,第4肋間隙中的就是淵腋穴。按摩淵腋穴的時(shí)候,背部肌肉盡量往上伸展,保持挺直的姿勢,用拇指指腹同時(shí)按壓穴位,動(dòng)作要緩慢,按下時(shí)會(huì)感覺到輕微的疼痛感,但按摩之后會(huì)十分舒服。
正確按摩豐胸小竅門:叩擊豐胸按摩手法
step1:首先,仰臥在床上,然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方,對(duì)著胸部進(jìn)行叩擊。
step2:從乳根的地方進(jìn)行叩擊,然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道,重復(fù)叩擊5次左右即可。
叩擊豐胸按摩講究的是正確手法,否則只會(huì)造成長肉或無效的結(jié)果。叩擊按摩法能有效刺激乳腺,讓胸部有第二次發(fā)育的機(jī)會(huì)。這個(gè)方法適合睡前做,能在夜晚刺激胸部發(fā)育。
正確按摩豐胸小竅門:經(jīng)期豐胸按摩手法
據(jù)美國醫(yī)學(xué)專家研究,月經(jīng)第一至三天是豐胸的最佳時(shí)期,這幾天卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度,它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化進(jìn)行按摩就能達(dá)到很好的豐胸效果。經(jīng)期怎樣按摩能使胸變大?用右手掌托住右乳房,手指并,再將左手輕放在右乳房上,手指亦并攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托,左手順勢輕輕放下。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。這樣能促進(jìn)胸部代謝,還可以防止胸部下垂和外擴(kuò)。
豐胸按摩可以刺激胸腺,促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,既能豐胸,又可達(dá)到美胸作用!
步驟1、以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化。
步驟2、右手向乳房左下處移動(dòng),接下來將手向右乳房上方處移動(dòng)往上提,然后反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。
步驟3、運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作。
步驟4、運(yùn)用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑帲删徍土馨拖?,并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部。
步驟5、將單手舉起,另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下,按著換另一邊做,這個(gè)豐胸按摩動(dòng)作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。
按摩增大胸部的最佳時(shí)間
1、早晨
早晨適當(dāng)按摩胸部,手掌先由頸部和肩部向腋窩按摩,然后再由下向上向外按摩推擦,接著再由乳頭往周圍按摩至淋巴結(jié),重復(fù)動(dòng)作三遍。
2、洗澡后
一般洗澡后,肌膚比較清爽,可以趁著身體溫?zé)岬臅r(shí)候,取適量美乳霜按摩從上往下,從里往外地進(jìn)行按摩。
3、睡前
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的,每天晚上臨睡前按摩1次,在按摩之前,涂抹美乳霜,均勻地涂抹在乳房周圍再開始按摩,可以提升乳房曲線。
4、經(jīng)期后11至13天
經(jīng)期后11至13天是豐胸的最佳時(shí)期,配合一些美乳霜,在這3天進(jìn)行豐胸美胸效果會(huì)加倍。
按摩增大胸部的學(xué)問還是挺大的,不但要把握最佳時(shí)間,還要學(xué)會(huì)正確的按摩方法,那樣才能快速提升罩杯cup數(shù)。
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