吃什么瘦臉瓜子臉
吃什么瘦臉瓜子臉
每個女生都想擁有一個精致的鵝臉蛋，不僅美麗動人，而且自己也顯得氣場十足。但是人們卻不知道如何瘦臉。下面是小編為你帶來的瓜子臉瘦臉吃的食物，一起來看一看吧。
瓜子臉瘦臉吃的食物
木瓜牛奶
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
制作步驟：將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。
木瓜牛奶是一種非常美味的瘦臉和減肥飲品。首先，木瓜有非常好的去脂功效，對于臉部肥胖的女士來說，可能是最好的福音了。另外，牛奶含有大量能加快脂肪燃燒的鈣質(zhì)，對于減少臉部脂肪也是非常有效的。
檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
制作步驟：
1、首先把冬瓜的皮和瓤都給去除干凈，然后將其切成條。在鍋里面加入適量的水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟。
2、焯燙后放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋干水，冬瓜條放入容器內(nèi)加檸檬汁，沒過冬瓜條。
3、加冰糖、枸杞，根據(jù)個人喜好調(diào)入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏后食用口味最佳。
說到去水腫，冬瓜也是不得不提的食材。這款檸檬瓜條可以說養(yǎng)身瘦臉功效非常顯著，能快速消除臉部的水腫，輕松告別大餅臉。
炒芹菜豆腐干
材料：芹菜200克、豆腐干100克、鹽3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。
制作步驟：
1、首先把豆腐干切成條狀，芹菜切成段狀，然后一起放到沸水鍋里面焯一下?lián)瞥鰝溆谩?/p>
2、花椒泡熱水制成花椒水，鍋內(nèi)加花生油燒熱，放入姜絲熗鍋，入豆腐干炒透。
3、再下入芹菜段及其他調(diào)料，旺火炒至嫩熟。
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
芹菜是瘦臉的冠軍食品，這也是一點也不夸張的。芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。
檸檬蜂蜜水
材料：檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。
制作步驟：
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，將檸檬切成薄片。
2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。
檸檬本身就是非常好的減肥食材，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對減肥十分有益。而這款檸檬蜂蜜水能使您保持皮膚緊致、有彈性，皮膚緊致了，臉型自然就瘦下來了，無疑是最有效最簡單的瘦臉身材。
臉部瘦臉按摩誤區(qū)
1.按摩時用瘦臉皂
香皂是堿性的物質(zhì)，對皮膚的刺激比普通洗面奶要大。而且現(xiàn)在沒有任何機構(gòu)能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。
2.越用力按摩越有效
臉部皮膚是身體最柔弱的部分，按摩時候如果用力過大，皮膚容易發(fā)紅。長期如此，肌膚會受到損傷，加速衰老。
3.每天按摩越多次越好
有的人知道按摩能瘦臉，就每天按摩多次。但是，臉部按摩并非是多多益善的。早晚按摩一次就可以，多次按摩，臉部受過多摩擦，臉部皮膚會變得更脆弱。
正看臉型種類
正面的外形效果最能給人留下直接、深刻的印象，所以正面的文章要做足!
圓臉
特點：圓圓的臉型，一方面圓圓的臉蛋會讓你顯得嬌小可愛，但同時也會讓你的臉顯得肉嘟嘟的。
瘦臉方案：若要“消除”這令人不快的肉嘟嘟，你可以在頭頂或兩側(cè)增加頭發(fā)的高度，使用兩邊不對稱的設(shè)計會讓你的臉看來瘦很多，這一方法對大多數(shù)的圓臉美眉來說是很有效的。如果你頸部的頭發(fā)可采用碎發(fā)而且頭發(fā)長度合適的話還會使你的下巴看起來更美[1]。
長方形臉
特點：長方形的臉型上下的落差較大，橫向距離又小，且額頭較寬。
瘦臉方案：如果你有一個這樣的臉型，那你在發(fā)型方面可要多下一些功夫呀!首先將劉海的長度剪短，并且做一些紋理豐富的造型，這對減少臉長絕對不是件壞事。然后用蓬松卷曲的頭發(fā)突出強調(diào)臉的寬度，特別是中部的寬度，這樣會改變長方形臉型的視覺效果。最后建議你選擇一些明亮、艷麗的發(fā)色，鮮亮的顏色更有助于你使長臉變小臉，也會顯得年輕。
正方形臉
特點：方方正正的臉縱向距離比較短，且棱角分明，缺乏柔和感、太生硬。
瘦臉方案：瘦臉發(fā)型應該這樣做：柔軟、浪漫的卷發(fā)會讓你的臉部線條看上去柔和許多，再以兩側(cè)的頭發(fā)自然地掩飾臉部鼓突出來的“剛硬”部分。為了使臉再變長一點，可以增加頭發(fā)的高度。最后再配以片染或挑染的方法點綴發(fā)式，一個走在時尚最前端的小臉美女便“橫空出世”了。當然長長的碎直發(fā)也適合這種臉型，讓其自然垂下，蓋住臉部鼓突出來的“剛硬”的部分，便會讓那張臉變得曲線玲瓏，十分可人!
三角形臉
特點：三角形臉的特征是窄額頭、寬下巴。
瘦臉方案：三角形臉型的改變不難。只要你調(diào)整一下發(fā)型，不但會使胖臉馬上變瘦還會謀殺掉數(shù)不清的目光。在腦門以上增加頭發(fā)的寬度，下巴部分減少寬度，就可以使臉在視覺上平衡。BOBO頭就很適合這一臉型。臉瘦了，再加上你原有秀麗與時尚，魅力指數(shù)自然不言而喻。
扎起一個高高的馬尾對于那些臉部線條本來就很柔和，腮部不太明顯的美眉們來說，干干凈凈地露出來俊俏的臉蛋反而會讓你的臉看起來較小。而向上扎起的馬尾也會給人一種錯覺--圓圓的臉蛋變長了。
猜你感興趣：
3.快速瘦臉的方法
5.瘦臉食譜有哪些