女人喝什么茶能排毒養(yǎng)顏
緊張的現(xiàn)代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中。茶具有美容、減肥、保健的功能,從古至今,它一直是長壽的萬靈丹。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女人排毒養(yǎng)顏茶,希望對你有用!
女人排毒養(yǎng)顏茶
1:枸杞茶
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便,就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示:晚上多喝一點(diǎn),隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。
2:菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔脤w內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)都有低抗、排除的功效。
特別提示:重陽節(jié)的時(shí)候,講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。
3:生姜紅棗茶
生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15—25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。
功效:此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。
4:艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝。
5:黃瓜玫瑰茶
西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁、蜂蜜各適量。
制法:
1、將西瓜去皮、去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈。
2、將西紅柿、黃瓜、玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調(diào)勻,過濾,取汁,與檸檬汁、蜂蜜混合一起,拌勻即成。
女人養(yǎng)顏之“四最”
1、女人養(yǎng)顏?zhàn)罴讶?/p>
食鵝、鴨脂肪雖不少于畜肉類,但其化學(xué)結(jié)構(gòu)因接近橄欖油,不僅無害且有益于心臟。雞肉為“蛋白質(zhì)的最佳來源”。
此外,兔肉具有美容減肥的功效。
2、女人養(yǎng)顏?zhàn)罴褱?/p>
食雞湯除向人體提供大量的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分處,當(dāng)人因血壓低而無精打采或精神抑郁時(shí),雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。
另外,雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。
3、女人最佳護(hù)腦食物
最佳護(hù)腦食物有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果類食品。
4、女人最佳糾酸食物
海帶享有“堿性食物之冠”的美稱,故每周應(yīng)吃3—4次海帶,才可保持血液的正常堿度而防病強(qiáng)體。
花草茶養(yǎng)身之道
排毒養(yǎng)顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊
減肥養(yǎng)顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂
玫瑰養(yǎng)顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶
美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花
清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花
降脂降壓茶---絞股藍(lán)+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水
鎮(zhèn)靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡
清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水
解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂
清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水