排毒養(yǎng)顏的花茶有哪些品種
排毒養(yǎng)顏的花茶有很多的品種,這也是為了滿足不同人的需求,因?yàn)槊總€(gè)人的口味都是不一樣的,食用食物也是相同的道理。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏的花茶,希望對(duì)你有用!
排毒養(yǎng)顏的花茶
1、洛神花:可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
2、玫瑰花:最美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
3、紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。
4、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效??蓛艋c胃及瘦身,減去多余脂肪。
5、金盞花:舒解經(jīng)痛,刺激膽汁分泌,分解脂肪。
6、菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效??膳懦w內(nèi)毒素,有瘦身效果。
7、芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會(huì)呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。
8、杜松果:有健胃利尿,預(yù)防膀胱炎、尿道炎,減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。
9、檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預(yù)防貧血,對(duì)于油性膚質(zhì)者,可加入水中清潔皮膚,促進(jìn)血液循環(huán)。
排毒養(yǎng)顏的花茶搭配
大黃茶
制作方法:取生大黃3~9克放入杯內(nèi),用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。
功效:長期飲服大黃可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。這道茶具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、排毒健體、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
枸杞茶
制作方法:配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。
功效:枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能??山祲?、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
金銀花茶
制作方法:配制時(shí)選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
功效:金銀花有清熱解毒、排毒利咽、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
薄荷甘草茶
制作方法:
1、鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,用沸水沖泡10余分鐘后,
2、濾去渣滓,加白糖適量,調(diào)勻飲服。
功效:有清涼消暑、排毒解毒、發(fā)汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。
菊花茶
制作方法:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
功效:菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。久服此茶可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感會(huì)更好。
能夠養(yǎng)顏的養(yǎng)生湯推薦
1:木瓜粟米花生生魚湯
原材料:木瓜(宣木瓜)約500克、粟米 (連衣、須) 1個(gè)、花生仁50克、生魚1條、豬瘦肉100克、紅棗3個(gè)、生姜3片。(約3人食用)
烹調(diào)方法:將木瓜削皮去瓤,洗凈,切為角塊狀;粟米洗凈,切為短段;花生洗凈,稍浸泡;生魚宰洗凈去腸雜,下油鍋慢火稍煎至兩邊微黃。豬瘦肉洗凈,切大塊。將所有食材一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入適量清水,大火煲沸后改用小火煲約1~1.5小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油即可食用。
藥膳功效:木瓜具有祛濕和胃、滋脾益肺、消食止嘔的功效,適用于風(fēng)濕痹痛、肢體酸重、筋脈拘攣、嘔吐腹瀉、腳氣水腫等癥;立春時(shí)節(jié)適量食用玉米對(duì)人體也有調(diào)中開胃、利水滲濕的功效,并有降低膽固醇、預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病及抗癌作用,適宜中老年人食用。
2:首烏肝片湯
配料:首烏液20毫升,鮮豬肝250克,水發(fā)木耳25克,青菜葉少許,紹酒、醋、鹽、淀粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。
做法:首烏煎湯濃縮,取20毫升藥液備用,豬肝剔筋洗凈切片,蔥、姜、蒜洗凈,蔥姜切絲,蒜切片,青菜洗凈控干。
將豬肝片放入首烏汁內(nèi)浸蘸(取一半首烏汁),加少許食鹽,放適量淀粉攪拌均勻,另把剩余的首烏汁、醬油、紹酒、醋、濕淀粉和鮮湯兌成滋汁。
炒鍋置大火上燒熱入油,待油熱放入拌好的豬肝片滑透,用漏勺淋取余油,鍋內(nèi)剩少量油,下入蒜片、姜末略煸出香味下豬肝、水發(fā)木耳,暴炒數(shù)分鐘,將青菜葉入鍋翻炒數(shù)次,八成熟時(shí)倒入滋汁炒拌均勻,出鍋前把蔥絲下鍋,翻炒即下,起鍋即成。
功效:補(bǔ)肝腎,益精血,烏發(fā)明目。(首烏即能保肝,又可降脂、降壓;木耳有通利血脈之效,無病常吃也能健身益壽。)