玫瑰花茶的功效與作用及禁忌_玫瑰花茶的知識(shí)
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，其香氣具濃，滋味甘美。那么，玫瑰花茶有哪些作用和功效呢？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些玫瑰花茶的功效與作用，希望對(duì)大家有用哦。
一、平撫情緒
玫瑰花茶可以平復(fù)人們心中吃郁氣，安撫情緒。
具體表現(xiàn)：
1、玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
2、人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復(fù)情緒，改善失眠。
二、活血散瘀，調(diào)理女性生理
常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
具體表現(xiàn)：
1、玫瑰花茶能夠降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏，消除疲勞。
2、玫瑰花茶還能平復(fù)情緒，保護(hù)肝臟腸胃功能，長(zhǎng)期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝。
三、疏肝去火
“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。
具體分析：
1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時(shí)常用它來泡水喝，有很多好處。
2、尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。
四、美容養(yǎng)顏
玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。
具體分析：
1、平時(shí)如果臉色不好或者臉上容易長(zhǎng)斑的人，或者月經(jīng)不調(diào)，都和氣血運(yùn)行不暢有很大關(guān)系。
2、如果氣血好的話，面色也會(huì)紅潤(rùn)。
1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，消除疲勞，舒緩情緒，調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，調(diào)經(jīng)血，利尿。
2、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。
3、蘋果花可用來補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。
1、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
2、玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實(shí)熱的人最好盡量少喝。
3、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝，避免出現(xiàn)血流量增加的情況。
1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。
4、飲用：沖好的茶，宜熱飲。可加冰糖、蜂蜜、紅棗調(diào)配口味。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
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