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      男士喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒

      時(shí)間: 敏敏877 分享

        在這個(gè)看臉的世界里,女人需要排毒進(jìn)行養(yǎng)顏,男人同樣也需要排毒,男人如果不能把來(lái)自人體外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時(shí)排出體外,對(duì)健康的危害會(huì)越來(lái)越大。那么男士喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下男性排毒養(yǎng)顏茶,歡迎大家的閱讀!

        男性排毒養(yǎng)顏茶之調(diào)養(yǎng)脾胃的桂花

        桂花,性甘、辛、溫。用桂花做茶飲用,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。

        用料:干桂花25克,大棗4-6粒。

        做法:將大棗放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放入適量干桂花,將大棗水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。

        功效:調(diào)養(yǎng)脾胃。

        男性排毒養(yǎng)顏茶之清肝瀉火的槐花

        槐花,味苦,性微寒。用槐花做茶引用,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。

        用料:干槐花25克。做法:將水燒開(kāi)后,晾一會(huì)兒,茶杯內(nèi)放入適量干槐花,用80℃左右的開(kāi)水倒入杯中,泡10分鐘后,即可飲用。

        功效:清肝瀉火。

        男性排毒養(yǎng)顏茶之平肝明目的菊花

        菊花,性甘、苦,微寒。用菊花做茶飲用,有疏風(fēng)清熱、平肝明目的作用,但脾虛的人不宜喝菊花茶。

        用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。做法:將杏仁放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放適量干菊花,將杏仁水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。

        功效:平肝明目。

        男性排毒養(yǎng)顏茶之木瓜養(yǎng)顏茶

        用料:木瓜、黃油。

        做法:取半個(gè)木瓜切碎放入榨汁機(jī)中,同時(shí)取一小勺黃油也放入其中,加水,將木瓜榨成汁,可加適量蜂蜜,改善口感。

        功效:補(bǔ)充維C,促進(jìn)新陳代謝。

        男性排毒養(yǎng)顏茶之香蕉養(yǎng)顏茶

        用料:香蕉2-3根,牛奶500克。

        做法:取兩根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁機(jī)中,加入牛奶,用榨汁機(jī)榨成汁,倒入杯中飲用。

        功效:清熱潤(rùn)腸。

        男性排毒養(yǎng)顏茶之決明子茶

        喝決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。

        原料:決明子茶。做法:熱水沖泡。

        功效:清肝明目、利水通便。

        男性排毒養(yǎng)顏的小技巧

        1、如果每天能喝8杯水最好。多喝水可以促進(jìn)新陳代謝,有利于排除體內(nèi)毒素。

        2、吃東西不要太快,多咀嚼。這樣能分泌較多唾液中和各種毒性物質(zhì),引起良性連鎖反應(yīng),排出更多毒素。

        3、男人要多吃些水果蔬菜。因?yàn)樗卟撕胸S富的纖維素,可以幫助排除體內(nèi)的毒素,減少毒素留在體內(nèi)的時(shí)間。

        4、每天應(yīng)該補(bǔ)充一粒維生素丸。如維生素C、維生素E等抗氧化劑,可以幫助消除體內(nèi)的自由基,抗衰老,還增強(qiáng)免疫力。

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