綠茶是生活中常見的一種茶，很多人喜歡喝，那么綠茶排毒嗎，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享喝綠茶是否可以排毒嗎，希望對各位有幫助!

　　喝綠茶是否可以排毒

　　可以排毒的。研究顯示綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍因此綠茶具備整腸的功能 有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基有排毒的作用

　　綠茶一般人均可飲用1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者2. 不適宜發(fā)熱、腎功能不全、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童特別注意： 因?yàn)榫G茶能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血糖.所以低血糖患者慎用.

　　綠茶排毒養(yǎng)顏的五種喝法

　　一

　　A綠茶1公克、大黃半錢。

　　B作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。

　　二

　　A綠茶粉6公克、山楂5錢。

　　B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。

　　C功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

　　三

　　A準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡

　　B作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品

　　C功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。

　　四

　　A綠茶粉2公克、荷葉3錢。

　　B作法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。

　　C功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。

　　五

　　A綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。

　　B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。

　　C功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。

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