女人吃什么東西排毒養(yǎng)顏
自古以來美麗是每位女性永恒不變的主題,如何變得更美麗、學(xué)習(xí)更多的美容護(hù)膚知識是所有女人一生中的必做功課。那么女人吃什么東西排毒養(yǎng)顏呢,下面是小編為大家收集整理的女人排毒養(yǎng)顏的食物,歡迎大家閱讀。
女人排毒養(yǎng)顏的食物
食物一:蜂蜜
自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維他命。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥狀也有一定效果。
食物二:牛奶
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì),具天然保濕效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚干燥,并可修補干紋,美容效果極佳。
食物三:茶葉
茶葉中的茶多酚、多糖和維C都具有加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄的作用。尤其是普洱茶,研究發(fā)現(xiàn)普洱茶有助于殺死癌細(xì)胞。常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產(chǎn)生不良影響。
食物四:草莓
草莓含有多種有機酸、果膠和礦物質(zhì),能清潔胃腸,強固肝臟。
食物五:芹菜
芹菜中含有的豐富纖維似提純裝置一樣,可以過濾體內(nèi)的廢物。常常食用可以刺激身體排毒,應(yīng)對由于身體毒素累積所造成的疾病,如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。另外,芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡,改善睡眠。
食物六:蘋果
蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
食物七:糙米
是清潔大腸的“管道工”,當(dāng)其通過腸道時會吸掉不少淤積物,最后將它們從體內(nèi)排除。
食物八:黑木耳
黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì),清潔血液,常常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
女性排毒養(yǎng)顏藥酒偏方
首烏酒
原料:100克首烏,生地黃100克,4斤白酒
做法:先把首烏放進(jìn)溫水浸軟,切成小丁,生地黃淘凈切片,放入裝白酒的小酒壇中,攪勻密封酒壇口,20-30天后,開酒壇濾去藥渣,即可飲用??芍胃文I陰虛、神經(jīng)衰弱、腰膝酸痛、夜間盜汗等,還可使頭發(fā)變黑。
海馬人參酒
原料:海馬1對,人參30克,白酒2斤
做法:用海馬,洗凈瀝干;取人參,與白酒一同放入酒瓶,密封瓶口,25天后便可服用,每天睡前一小杯。補腎助陽,陽痿早泄,安神寧心,腰膝酸軟等癥,均有明顯療效。
枸杞桂圓酒
原料:把枸杞子30克,桂圓肉50克,與白酒2斤
做法:放進(jìn)瓶中,密封瓶口,30-40天即可飲用。可滋補肝腎,益精明目,助陽益氣,補虛勞,強固筋骨。
茯苓黃精酒
原料:把茯苓100克,黃精100克,與白酒2斤,
做法:浸泡在瓶中,封口存放30天后即可飲用。健腦補腎,增強記憶力,滋潤肌膚,養(yǎng)顏美容,補脾健體,補虛抗衰,去黃褐斑,效果明顯。
鹿茸薯蕷酒
原料:取鹿茸6克,薯蕷50克切片,
做法:裝入紗布袋內(nèi),與白酒2斤,浸泡在酒瓶中,密封瓶口,浸泡25天后,即可飲用。可治腎虛多尿,助陽益氣,補虛益氣,對陽痿,小腹冷痛,月經(jīng)不調(diào)等癥,均有較好的效果。
冬令女性養(yǎng)顏補酒
原料:桂圓肉500克紅棗200克紅景天150克靈芝片10克黃芪50克當(dāng)歸50克枸杞200克玫瑰花50克冰糖500克
做法:把藥材放進(jìn)大口的玻璃瓶里,倒進(jìn)二鍋頭,將藥材全部浸泡在酒里,旋緊蓋子,用透明膠帶封口60天以后,就可以喝啦!每天晚上臨睡前喝一小杯,當(dāng)春天來臨的時候,你就會像春天的鮮花一樣水靈嬌媚啦!靈芝最好能買到切片的,整棵靈芝泡酒效果不如切片的,可以拿到中藥店去加工切片。
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