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      怎么治療黑眼圈效果好

      時間: 梁珊924 分享

      怎么治療黑眼圈效果好

        經(jīng)常熬夜、眼部疲勞、飲食不良等原因,然而使眼部周圍黑色素沉淀,造成黑眼圈!那么,怎么治療黑眼圈效果好呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧!

        治療黑眼圈有效果的方法

        用熱毛巾敷眼

        這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進(jìn)行化妝就可以了。

        黃瓜片敷眼

        平時的時候,家里最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

        給眼部做按摩

        早上起來以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那么重了。

        土豆片敷眼

        土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想干凈后切片,這里同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼合眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。

        蘋果片敷眼

        蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng),同樣也可以用來對付黑眼圈,洗凈蘋果切片,切好以后放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這里需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過于薄。

        日常有效預(yù)防黑眼圈的方法

        一、健康、均衡的飲食

        飲食方面對黑眼圈也有一定的影響,健康的飲食就等于內(nèi)調(diào),從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理,才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發(fā)黑眼圈。為了你的美麗和健康,要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

        二、使用富含維他命的眼霜

        眼部肌膚有問題,一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴(yán)重的患者,選購眼霜時,要含有維生素K和維生素A的,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

        三、在家里給你的眼睛做spa

        平時在家也可以讓眼睛放松放松,為眼部肌膚做個spa。就是在早上,用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù),并阻止黯沉的形成。

        四、每晚擁有良好的睡眠

        大多數(shù)黑眼圈的出現(xiàn)都是熬夜所致,所以要盡量改掉這個不好的習(xí)慣。保持每天有七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足會使皮膚愈發(fā)蒼白,因為它讓血液循環(huán)減速。沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,23點就上床睡“美容覺”吧。

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