臉上長粉刺怎么正確調(diào)理
粉刺的表面不紅腫也不突出只是用手觸摸的時(shí)候會(huì)覺得粗糙有疙瘩，可是看起來很丑!那么，臉上長長粉刺怎么正確調(diào)理呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
臉上長粉刺正確調(diào)理的方法
1、卸妝潔面要徹底
要 去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機(jī)，洗臉時(shí)最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，再用清 水清洗干凈。如果用了防曬霜、BB霜等，一定要用卸妝產(chǎn)品，再用洗面奶。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要 將殘留的潔面乳清洗干凈。
2、定期去角質(zhì)
定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
3、做好補(bǔ)水工作
由于皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，肌膚缺水導(dǎo)致水油不平衡，油脂分泌過多就會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致粉刺出現(xiàn)。因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。
4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。
5.保證充足的睡眠
醫(yī)學(xué)研究表明，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍的時(shí)間是從午夜至次日清晨2時(shí)，而熬夜是最能毀容的，因?yàn)閺匾共幻邔⒂绊懠?xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化，這種恐怖的后果會(huì)直接反應(yīng)在臉龐上。因此想要有好皮膚，務(wù)必養(yǎng)成在午夜12時(shí)前入睡的習(xí)慣。
6.牛奶去粉刺
材料：鮮牛奶、棉花、植物油做法：取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫?zé)峒由仙倭康闹参镉?，然后用棉花蘸取牛奶，輕輕地涂抹于患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內(nèi)將粉刺軟化，最后用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔(dān)心會(huì)留痕哦。
7.綠豆粉去粉刺面膜
材料：綠豆粉、清水做法：取適量的綠豆研磨成粉末狀，也可以直接購買，將準(zhǔn)備好的綠豆粉放入鍋內(nèi)，加上少許清水一同熬煮，煮好后成糊狀即可。在睡覺前把臉部清洗干凈，將綠豆糊涂抹在長有粉刺的位置，大約堅(jiān)持2星期，粉刺就會(huì)慢慢褪去。
8.蒸臉清潔法
材料：熱水、毛巾做法：準(zhǔn)備好一大盆熱水，屏住呼吸，將臉置于盆口上方，在四周用打濕毛巾圍住周圍，利用蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次，再用溫水洗臉。大概每周做2～3次，令面部毛孔經(jīng)常保持通暢，一般兩周內(nèi)會(huì)看到效果呈現(xiàn)。
去除粉刺要避免的誤區(qū)
誤區(qū)一：粉刺是正?，F(xiàn)象
粉刺具有極高發(fā)生率，但絕不是正?，F(xiàn)象。雖然有88%的人都曾經(jīng)受到過粉刺的困擾，但是，不重視粉刺的發(fā)生，就有可能出現(xiàn)青春痘在一夜之間全冒出來毀了你那完美約會(huì)的事情。
誤區(qū)二：粉刺是因?yàn)橛椭斐傻模椭芙獬鰜砭秃昧?/p>
粉刺不是單純的由油脂造成的，而是由“油脂和角質(zhì)”組成的。
誤區(qū)三：粉刺是臉沒洗干凈造成的，黑頭粉刺的黑就是明證
粉刺形成有多方面的因素，最常見的原因是因?yàn)轶w質(zhì)，和臉沒洗干凈并無關(guān)系。
誤區(qū)四：擠出來、拔出來、或是吸出來才能解決粉刺。
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