怎樣在夏天消除痘痘
怎樣在夏天消除痘痘
鳥(niǎo)語(yǔ)花香的夏天又來(lái)到了，可是熱熱的天氣好像很容易就會(huì)出現(xiàn)痘痘!那么，怎樣在夏天消除痘痘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
夏天消除痘痘的方法
方法一：維生素E祛痘法
在每天睡覺(jué)前，將維生素E涂在有痘的地方，再按摩片刻，如此堅(jiān)持半個(gè)月左右就會(huì)可以明顯的淡化痘痘了。
提醒：有脂肪粒的女士請(qǐng)不要用此方法哦。
方法二：粗鹽蛋清祛痘法
用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個(gè)蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開(kāi)眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
方法三：紅酒蜂蜜祛痘法
我們首先將一小杯紅酒和蜂蜜調(diào)勻至粘稠的狀態(tài)，將它均勻地敷在臉上，等到快干之后，最后在用溫水沖洗干凈。
紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過(guò)敏的人要加以注意哦。
夏天出現(xiàn)痘痘有效護(hù)理的方法
1、長(zhǎng)痘肌膚補(bǔ)水很重要
當(dāng)皮膚一旦缺水變會(huì)出現(xiàn)肌膚水油失衡，新陳代謝紊亂，導(dǎo)致角質(zhì)增厚，肌膚代謝物無(wú)法通過(guò)毛孔正常排出，導(dǎo)致毛孔毒素，形成痘痘。因此，肌膚的水分是維持健康肌膚的根本，除了平時(shí)多用補(bǔ)水護(hù)膚品之外，還要多喝水，身體的水分也是皮膚水分的一部分。體內(nèi)補(bǔ)水可多吃水果多喝水，體外補(bǔ)水則強(qiáng)調(diào)把清潔做好，再抹上有補(bǔ)水鎖水保濕作用的護(hù)膚品。
2、長(zhǎng)痘肌膚飲食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長(zhǎng)痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實(shí)與引發(fā)痘痘有關(guān)，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長(zhǎng)痘的時(shí)候盡量不要進(jìn)食。另?yè)?jù)了解，每天服用少量鋅，可有助于減少痘痘產(chǎn)生。
3、清洗保養(yǎng)要慎重
清潔產(chǎn)品：對(duì)任何肌膚來(lái)說(shuō)清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產(chǎn)品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細(xì)菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充修復(fù)很重要
長(zhǎng)痘肌膚自愈能力過(guò)差，新陳代謝緩慢，因此利用精華類護(hù)膚品或面膜為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高肌膚新陳代謝與修復(fù)肌膚受損細(xì)胞，強(qiáng)化肌膚抵抗能力及防御能力，幫助皮膚清除自由基的傷害，促進(jìn)肌膚新生細(xì)胞的更新?lián)Q代。
夏天有效預(yù)防痘痘的方法
1、油垢對(duì)于青春痘的的恢復(fù)有很大影響，尤其是對(duì)于油性皮膚的朋友來(lái)說(shuō)，每天對(duì)臉部油垢的徹底清潔是大有必要的。建議最好使用泡沫豐富，去污力強(qiáng)，富含海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面奶來(lái)清潔面部，這樣清洗完比較清爽、不至于增加臉部負(fù)擔(dān)。還能抑制皮脂分泌過(guò)多，非常適合油性、長(zhǎng)青春痘或是皮脂油型的青春痘皮膚使用，更有利于預(yù)防臟污與細(xì)菌的對(duì)肌膚的污染哦。
2、長(zhǎng)有青春痘的朋友在潔膚后一定要注意造成不要使用含有酒精等刺激性的爽膚水，否則會(huì)加重青春痘。對(duì)于容易長(zhǎng)青春痘、面皰之處，再拍上以天然藥草提煉的面部醒膚水，在搽上能消除面皰青春痘的平衡乳霜，即可可預(yù)防細(xì)菌感染，避免紅腫、發(fā)炎。夏天肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因?yàn)榇罅苛骱谷菀淄庥蛢?nèi)干，因此，可選擇能加強(qiáng)肌膚水和作用的清爽型潤(rùn)膚品，以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。
3、夏天預(yù)防青春痘，對(duì)青春痘的護(hù)理，大家可以在晚上進(jìn)行，時(shí)間充裕，護(hù)理后又可讓皮膚盡情地休息?？梢栽黾悠ぶ趾蛷椥裕部梢约訌?qiáng)皮膚的抵抗力。同時(shí)大量飲水，也可以保持體內(nèi)正常的代謝，使內(nèi)外平衡，才會(huì)達(dá)到良好的效果。
4、在火熱的夏季要想預(yù)防青春痘，清淡且營(yíng)養(yǎng)的飲食是必要的。飲食中應(yīng)多飲用富含維生素的水果和蔬菜，特別是油性肌膚的女性更要少食辣椒，燒烤，腌菜等食物，減少辛辣食物對(duì)問(wèn)題肌膚的刺激。多食蔬菜與水果如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進(jìn)細(xì)胞的離子交換，幫助皮膚恢復(fù)代謝平衡。
5、夏天最大的問(wèn)題就是“曬”，因此，預(yù)防青春痘防曬最關(guān)鍵。對(duì)于皮膚敏感者來(lái)說(shuō)，由于皮膚很薄，毛細(xì)血管極易擴(kuò)張，容易在較短的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)“紅臉”的狀況或者自我感覺(jué)覺(jué)皮膚灼熱等現(xiàn)象。就要盡量避免日曬，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張程度，同時(shí)降低血流速度，使敏感發(fā)作的機(jī)會(huì)減少。如果需要做皮膚護(hù)理就應(yīng)該至少要選擇使用含有薄荷成分的防敏系列產(chǎn)品，使膚溫降低并且收縮擴(kuò)張的血管。
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