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      花茶的功效與作用

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        三月到了都急著賞花?其實,花不僅養(yǎng)眼好看,對健康還很有益處哦。接下來小編帶你了解一下花茶的功效與作用!

        花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調(diào)節(jié)腸胃循環(huán),排毒等。具有美容護(hù)膚、美體瘦身、排毒除臭的功用,幫助瘦小腹最佳。

        俗話說的好“男人品茶,女人飲花”,這“花”就是說的玫瑰花之類的一些花茶?;ú粌H長的好看,現(xiàn)在還可以泡水喝,花泡水喝的功效可是很大的,尤其是對于女性而言,健康的好處更是不用說。但是現(xiàn)在的花茶可是越來越多了,很多女性可是挑花了眼,到底如何挑選花茶呢?北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師彭玉清提醒,女人飲“花”要必須要對癥。

        “女強(qiáng)人”喝菊花茶

        菊花有清熱解毒的功效,對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處,工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們,不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花,經(jīng)常喝一下,能幫你去去火。

        另外,菊花有清肝明目的功效,很適宜春季喝,還有滋潤肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。

        小提醒:菊花性有點偏涼,一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬不要多喝,最好是喝的時候少放一點,一周也不要喝太多次,最好是一周2到3次即可,不要每天都喝,對身體不好。

        “黃臉婆”喝玫瑰花茶

        玫瑰花性微溫,有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,有幫女性通經(jīng),月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點。另外,有些女性氣血不暢,血瘀氣滯,臉上容易長黃斑,喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血,改善皮膚,緩解這種情況。

        玫瑰花對肝和胃也有調(diào)理作用,能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性,可備些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用熱水沖來喝,也可配上兩顆紅棗,香甜且能幫助補(bǔ)血氣。而且,玫瑰花香飄溢在空氣中,能幫助放松緊張的情緒。

        小提醒:玫瑰花有活血理氣功效,月經(jīng)期最好別喝,以防月經(jīng)量增加。

        “熱血女”喝槐花茶

        槐花性苦,有點偏涼,有著清肝涼血的效果,普遍的女性表現(xiàn)血熱的現(xiàn)象,例如大便干燥、容易便秘,眼睛干澀、紅腫,對于這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶,此外,玫瑰花茶的效果不止這些,還有清熱降壓的作用,很適合有高血壓的人喝。

        槐花多為干茶,最好用熱水沖泡,一次取上3-5克干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜上約十分鐘,可加點冰糖或蜂蜜,就可以喝了,這時,槐花清香才能出來。

        小提醒:因槐花性寒,脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉,因此要慎服。

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