精油排毒的概念往往指的是排除體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而不是殺菌這么簡單。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹精油排毒的好處，希望對你有用!

　　精油排毒的好處

　　補(bǔ)充能量：

　　精油植物的生長環(huán)境決定它們獨特的個性。比如，松與柏既耐嚴(yán)寒又能忍酷暑，它們蘊藏著巨大能量，得以承受環(huán)境的考驗。這類植物萃取出來的精油同樣能給處于虛弱狀態(tài)的人帶來呵護(hù)，恢復(fù)因排毒而消耗掉的身體能量。

　　排毒護(hù)膚：

　　精油分子很小，能快速進(jìn)入血液循環(huán)，成為加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝的助推器。其中尤以加速水代謝見長，從而推動其他物質(zhì)的代謝速度。使用后會感到飲水量增多，便秘得到改善，膚色變得紅潤與通透。

　　舒緩情緒：

　　精油釋放出的芳香分子通過嗅覺刺激大腦產(chǎn)生反應(yīng)，激發(fā)內(nèi)心的愉悅感受，情緒也在不知不覺中歸于平靜。每個人對香氣的感受不同，使用精油，并與之建立一種親密關(guān)系。

　　排毒精油分類

　　絕佳的身體凈化油：茴香精油

　　茴香精油是絕佳的身體凈化油，可以消除體內(nèi)因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過，茴香精油是一種強(qiáng)效的精油，使用過度也會引發(fā)毒性，因此在使用時，一定要注意用量

　　排毒精油的最佳選擇：杜松精油

　　當(dāng)人體內(nèi)有過多的毒素和廢物需要排除時，杜松精油就成為最有價值的精油。杜松精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效，在食用過量食物或酒精時，可以用它幫助排除體內(nèi)堆積的毒素。另外，杜松精油還有非常好的利尿作用，能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液，很適合減肥的人使用。

　　杜松精油的排毒不僅體現(xiàn)在生理排毒上，還體現(xiàn)在心理、心靈排毒方面，它是一個非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。

　　面部排毒精油可以選天竺葵精油

　　當(dāng)身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現(xiàn)，比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題，天竺葵精油可以刺激淋巴系統(tǒng)運轉(zhuǎn)，加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護(hù)膚品吸收，常常在外面走動的人平時可以經(jīng)常用天竺葵精油進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

　　皮膚的護(hù)理不能單純靠美白，皮膚排毒也是護(hù)理的關(guān)鍵，按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候，重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區(qū)域，讓精油滲透至深處發(fā)揮促進(jìn)排毒的效果。

　　瘦臉排毒精油：黑胡椒精油

　　我們對于黑胡椒都不陌生，但對它的印象也常常局限在調(diào)味品上。黑胡椒精油能促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)多余水分，消除多余脂肪，具有排毒的功效。