對面部進(jìn)行按摩，既可消除疲勞，又可健美肌膚。那么面部按摩的具體步驟是怎么樣的呢?

　　具體按摩分七步進(jìn)行。

　　第一步，兩手同時(shí)呈圓錐狀，逐步上移，達(dá)到雙眼下方時(shí)，改向兩側(cè)面頰移動。

　　第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側(cè)向上移，到前額處時(shí)再用全部手指輕輕按壓。

　　第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側(cè)移動，在顴骨時(shí)用所有手指輕輕按壓。

　　第四步，用雙手中指在鼻孔兩側(cè)上下輕輕按摩。

　　第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內(nèi)眥(內(nèi)眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時(shí)用所有手指輕輕撫。

　　第六步，用一只手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發(fā)際，再換另一只手同樣方法進(jìn)行，重復(fù)3—4次

　　第七步，將面部用溫水沖洗干凈后，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。