隨著時(shí)間的推移，時(shí)光是在人們的臉龐上留下痕跡，從而影響美觀，怎么辦呢?美容面部提升手法主要是解決皮膚松弛下垂老化等問(wèn)題。

　　美容面部提升手法步驟：

　　(1)開(kāi)穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個(gè)穴位點(diǎn)按三次。

　　(2) 雙手交替安撫額頭

　　(3)展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開(kāi)額頭右側(cè)皮膚，右手美容指在展開(kāi)部位打小圈，一邊做一邊移動(dòng)，直到額頭左側(cè)。

　　(4)輕撫前額——用小魚(yú)際在額頭中部打大圈。

　　(5)提抹印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、太陽(yáng)穴(中——左——右——中)

　　(6)叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。

　　(7)剪刀手安撫眼部。

　　(8) 再次點(diǎn)按眼周穴位。

　　(9)點(diǎn)按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻梁。

　　(10)點(diǎn)按面部穴位，輪指。

　　(11)點(diǎn)按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。

　　(12)提升面部輪廓，抬下巴。

　　(13) 展頸部皺紋。

　　(14)拉抹頸部。

　　(15)耳部按摩

　　美容面部提升手法四大禁忌

　　禁忌一：臉脫皮時(shí)不要按摩

　　干燥的臉蛋不宜按摩，應(yīng)涂上滋潤(rùn)的按摩霜，這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚，幫助指腹在肌膚上順暢地活動(dòng)，同時(shí)不要選擇油膩厚重的按摩霜，尤其是對(duì)于油性肌膚，按摩后要擦拭掉臉上多余的油分，避免對(duì)毛孔造成額外的負(fù)擔(dān)。

　　禁忌二：面部按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

　　面部按摩時(shí)間為5至20分鐘，按摩時(shí)間不可太長(zhǎng)。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10~20次即可。

　　禁忌三：臉部肌肉不可往下推

　　面部按摩手法要求部位準(zhǔn)確、動(dòng)作靈活有節(jié)奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。切記不可往下推，這樣使地心引力拉扯肌膚，加速松弛下垂。

　　禁忌四：臉發(fā)紅過(guò)敏時(shí)不要按摩

　　嚴(yán)重暗瘡肌膚、急性過(guò)敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，否則會(huì)加重肌膚的不良狀況。