前列腺如何養(yǎng)生調(diào)理
前列腺如何養(yǎng)生調(diào)理
前列腺病是危害男性健康的“殺手”!不想惹上病的話，就就趕快給前列腺好好養(yǎng)生調(diào)理吧，如何調(diào)養(yǎng)呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你前列腺調(diào)養(yǎng)方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。
前列腺的調(diào)養(yǎng)方法：前列腺調(diào)養(yǎng)食療方
搜狐健康：前列腺問題在飲食調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)該注意什么?
郝晉東：前列腺方面的飲食調(diào)養(yǎng)很有特色，下面給大家介紹幾個(gè)治療前列腺疾病的保健小方。
一個(gè)是生吃荸薺，或者打成汁來喝。另外一個(gè)是甘蔗，可以清熱，建議榨汁。還有栗子燉烏雞以及車前綠豆粱米粥。
車前綠豆粱米粥是將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，連服數(shù)日。該法適用于前列腺炎、小便淋痛。
前列腺的調(diào)養(yǎng)方法：前列腺炎的飲食禁忌
在日常生活當(dāng)中得了前列腺炎之后有沒有什么飲食的宜忌?
酒類：首先是酒類，酒屬干苦性溫大熱之品，導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張引起血管充血。前列腺炎患病期間有了慢性前列腺炎的病人飲酒之后使這個(gè)炎癥擴(kuò)散。
吸煙：另外一個(gè)是吸煙，香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質(zhì)能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺充血。其有毒物質(zhì)還可直接毒害前列腺組織，使其功能紊亂，抵抗力下降，產(chǎn)生疾病。
辛辣：第三，辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為辛辣食物，大多味辛性溫，易傷陰津，并易釀成濕熱。前列腺本身就是濕陰下熱癥，大量吃辛辣之品尤其吃了火鍋之后，前列腺炎病人的癥狀往往會(huì)加重。
前列腺的調(diào)養(yǎng)方法：前列腺炎患者適合的飲食
第一大類是蔬菜水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎癥的作用。
第二大類是干果類：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量 B 族維生素，有著良好的營(yíng)養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤(rùn)腸等功用，能夠殺滅細(xì)菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。
第三類：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，這些藥煎湯服藥對(duì)于前列腺炎有很好的作用。
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