亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 美容養(yǎng)生 > 葡萄酒如何養(yǎng)生(2)

      葡萄酒如何養(yǎng)生(2)

      時(shí)間: 敏敏877 分享

      葡萄酒如何養(yǎng)生

        葡萄酒如何養(yǎng)生:中醫(yī)建議的葡萄酒養(yǎng)生方法

        一、怎么樣喝紅酒才健康,喝紅酒的正確方法

        1、健康的酒量,適量飲酒

        除非對(duì)酒精過(guò)敏的人,滴酒不沾并不是保持健康的方式,因?yàn)槲覀兊纳眢w自身有一定的解酒能力,只要是不超過(guò)這個(gè)量,酒精并不會(huì)給身體造成影響。

        適量的葡萄酒是多少呢?醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天:300-400ml,女性每人每天:200-300ml 最為適合。

        2、健康的時(shí)間,注意飲酒時(shí)間

        喝酒的最佳時(shí)間是在晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半,這段時(shí)間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高,精酒更容易被代謝掉,但9點(diǎn)半之后,越往深夜,肝臟的解酒能力越低,因此美酒雖好,卻不宜用來(lái)它陪伴良宵,不如早一點(diǎn)品酩,在微醺之中漸入夜色佳境。

        3、健康的方式,注意飲酒方法

        不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝,可以用一點(diǎn)芝士來(lái)配酒,無(wú)論哪一種葡萄酒,和芝士搭配在一起都會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,變得更加迷人,芝士可搭配一小片蘇打餅干來(lái)吃,這也是品酒會(huì)上經(jīng)常用的小點(diǎn)心。喝酒前,可以補(bǔ)充維生素C、維生素B,吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護(hù)胃粘膜,如此能夠緩解酒精對(duì)人體的傷害。

        葡萄酒應(yīng)該慢慢品酩才能體會(huì)到佳釀的美妙,如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合,慢飲細(xì)品,一部份的酒精會(huì)從呼吸系統(tǒng)散發(fā)出去,從而減少直接進(jìn)入身體的酒精量。

        二、從中醫(yī)角度解讀紅酒的美容功效

        中醫(yī)之所以認(rèn)可紅酒能養(yǎng)生,不僅是因?yàn)樗旧砗械母鞣N有益物質(zhì)豐富,另一個(gè)主要原因就在于,養(yǎng)生要天然,葡萄酒正是天然的飲品,而不是化學(xué)方法制成的保健藥。

        葡萄酒的來(lái)源是100%的葡萄,自然里面所含有的物質(zhì)也都是純天然的,就連里面的酒精也是在自然發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的,而不像其他酒是用酒精勾兌出來(lái)的。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是,把大葡萄變成了小分子,直接送到身體各處。

        中醫(yī)倡導(dǎo)的是自然養(yǎng)生,而不是靠藥品來(lái)治療身體,葡萄酒恰好滿足了中醫(yī)這個(gè)根本的需求。它是天然的飲品,整個(gè)釀造過(guò)程都是依靠葡萄本身來(lái)完成,而不是依賴化學(xué)添加劑。

        被人體吸收后,95%的葡萄酒將被氧化以提供熱能。該氧化作用主要是在肝臟中進(jìn)行。肝臟能固定少量的酒精,從而逐漸凈化血液。酒中的有效物質(zhì)還能有效消融血栓,使人體所有的血管都能正常工作。

        三、葡萄酒能滋養(yǎng)五臟

        葡萄酒種類繁多,營(yíng)養(yǎng)豐富。對(duì)五臟六腑都有滋養(yǎng)作用,主入脾、肺、腎三經(jīng)。人體內(nèi)的正常治理和調(diào)節(jié)靠肺的肅降功能。

        《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為人吃的東西里的精華先到肺,肺再把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)送到五臟六腑、四肢百骸,讓人的全身都受益。腎就更重要了。

        因?yàn)槟I主藏,藏的是人的精、血和元?dú)?。精相?dāng)于血里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和最精華的東西,血就把這些精華送到人體各個(gè)地方;元?dú)獾闹匾跃透靼琢耍钪偷糜性獨(dú)?。脾、肺、腎這三個(gè)器官調(diào)節(jié)著整個(gè)人體,控制著血液的質(zhì)量和運(yùn)送。

        五臟中,腎是陽(yáng)氣的根本,脾是陽(yáng)氣生化之源。這種體質(zhì)的人喝葡萄酒可以達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、調(diào)節(jié)情緒、緩解神經(jīng)衰弱、抗疲勞的作用。尤其是女性長(zhǎng)期飲用紅酒,可以祛除宮寒的毛病。

        四、經(jīng)常喝葡萄酒的其他養(yǎng)生功效

        延緩衰老、預(yù)防心腦血管病:

        經(jīng)常飲用紅葡萄酒,好處多多,可延緩衰老、預(yù)防心腦血管病、預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏。其中最受女性關(guān)注的當(dāng)屬后者。釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強(qiáng)抗氧化劑,其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基,保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化,令肌膚恢復(fù)美白光澤。

        抗衰老:紅酒提煉的SOD活性特別高,其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多酚,其抗衰老能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍,而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。

        抗老防?。杭t葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,能消除或?qū)寡踝杂苫跃哂锌估戏啦〉淖饔?,?jīng)常飲用還可預(yù)防老年癡呆。

        有益于心腦血管:不同顏色的葡萄有不同功能的偏重,其中黑色葡萄是葡萄中藥效最高的。葡萄、葡萄子各有不同的主功能,但和在一起能軟化血管,有益于心腦血管的保健,還能養(yǎng)護(hù)肝腎,延緩衰老等等。

        補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紅酒利用白藜蘆醇等物質(zhì)只能溶于酒精的原理,使葡萄中所有的營(yíng)養(yǎng)都能被人體直接吸收利用。

        五、中醫(yī)養(yǎng)生講究因人而異

        不管什么體質(zhì)的人,吃水果都是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳途徑。但是大家可能都發(fā)現(xiàn),一提水果,首先就是吃蘋果。這是因?yàn)樘O果性平,既不偏寒也不偏熱,什么體質(zhì)的人都能吃。

        其實(shí)葡萄遠(yuǎn)比蘋果價(jià)值高得多,對(duì)疾病還有治療的效果。而且葡萄性平,不管你是陽(yáng)虛、陰虛,任何體質(zhì)的人都能吃。

        葡萄最大的特點(diǎn)入脾、肺、腎三經(jīng),滋養(yǎng)肝腎,而且不受寒暑影響,四季能都進(jìn)補(bǔ),所以整個(gè)人體都受益。用葡萄釀造的紅酒可以保證人們每天都能飲用,方法簡(jiǎn)單。

        葡萄酒無(wú)疑是這個(gè)時(shí)代最好的養(yǎng)生飲品。它不僅能夠清理血管里的垃圾,遠(yuǎn)離三高,抵抗衰老,還有調(diào)節(jié)情緒、平衡心境的作用。

      葡萄酒養(yǎng)生相關(guān)文章:

      1.葡萄酒養(yǎng)生的小常識(shí)

      2.葡萄酒的養(yǎng)生之道

      3.葡萄酒養(yǎng)生方法

      4.如何喝紅酒養(yǎng)生

      5.紅酒對(duì)女人有哪些美容養(yǎng)生的作用

      6.葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用

      1733923