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      男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉

      時間: 梁珊924 分享

      男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉

        臉上肉呼呼的,看起來雖然顯得非常的可愛。但是男生并不喜歡自己臉上的肉如此多!男生怎么瘦臉頰兩側(cè)的肉呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

        男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法1、美容護膚精油

        最好帶芳香的,這樣比較怡人

        使用方法:

        清潔臉部,將精油滴出4-5滴,均勻涂于面頰兩邊(想減哪兒就涂在哪),用兩只手交替從下巴向發(fā)際按摩臉部,直到精油完全吸收。

        精油瘦臉按摩法:這個配合使用是消除精神壓力,緩解緊張情緒,促進皮膚新陳代謝的一種快捷簡便的方法。

        第一步:抬頭仰望,用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松,這個可以平緩壓力的熱身動作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重復5次。

        第二步:用食指和中指的指肚,從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩松弛。

        第三步:用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。

        第四步:根據(jù)你額頭的寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。

        男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法2、臉部有氧瘦臉操

        這套方法,簡單易學。

        男生瘦臉頰兩側(cè)肉的方法3、抑制臉部贅肉產(chǎn)生的按摩方法

        所謂治不如防,將一切產(chǎn)生臉部贅肉的可能全部扼殺,這才是最棒的效果。那么這套按摩方法就非常有效了。

        有氧按摩: 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

        準備運動: 進行3分鐘有氧運動。

        第一步: 從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。

        第二步: 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。

        第三步: 以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

        第四步: 以雙手掌由下向上輕撫頸部。

        瘦臉的小竅門

        1、抬頭仰望,用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放松,這個可以平緩壓力的熱身動作持續(xù)30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩并微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重復5次。

        2、用食指和中指的指肚,從鼻梁沿著面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩松弛。

        3、用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼,食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助于消除眼袋。

        4、根據(jù)你額頭的寬度,用三根或四根手指溫柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多余的紋理。

        5、雙手沿額頭中心點到太陽穴,分別往兩側(cè)方向,以指腹用力按壓5次。

        6、雙手握拳,用第二指關節(jié)用力分別按壓兩側(cè)顴骨,以有一點痛為標準,重復5次。

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