臉小的女生看起來都會比臉稍大的但體重一樣的女生要顯瘦，那么，如何快速瘦臉頰呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧!

　　臉頰胖的四大原因

　　1、脂肪

　　肥胖可不只是會出現(xiàn)虎背熊腰。為什么那么容易出現(xiàn)蘋果臉?因為你的臉部脂肪太多了。脂肪可是肥胖的第一殺手!

　　2、肌肉

　　如果你發(fā)現(xiàn)你的臉上并沒有嘟嘟的脂肪,可是仍然臉大。不要再疑惑為什么了,因為你的面部咀嚼肌太發(fā)達了。

　　3、面部骨骼

　　有的人臉上沒有肉也讓人覺得有張大餅臉,有的人明明肉嘟嘟的可是也不顯得臉大。這種同人不同命的原因就是你臉上的骨骼輪廓比較突出。

　　4、水腫

　　很多人都會有這樣的苦惱,感覺自己的臉早上大,下午、晚上又變小。其實這是因為身體新陳代謝不旺盛的時候,水分推擠在臉上產(chǎn)生水腫才讓臉變大的。

　　快速瘦臉頰的方法1、嘴角外伸

　　將雙唇緊緊閉上，嘴角向外側(cè)拉，使臉部作出一個微笑的表情并不停地向上揚，達到極限的時保持這個動作片刻，然后緩慢恢復原狀。不停練習這個簡單的表情，可以輕松促使臉部的脂肪加快地燃燒，讓你的臉蛋比原來的要緊致小巧。

　　快速瘦臉頰的方法2、手指夾捏

　　將頭部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指關節(jié)從下巴到耳后根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發(fā)紅和發(fā)熱。這一套動作可以促進血液循環(huán)，從而讓脂肪加快燃燒，能有效幫助你改善臉部輪廓的線條，提升線條美感哦。

　　快速瘦臉頰的方法3、側(cè)向提拉

　　首先將兩只手的四個手指并攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內(nèi)到外輕輕地提拉，重復練習一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫，讓臉蛋顯得更加小巧迷人哦。

　　快速瘦臉頰的方法4、輕輕拍臉

　　將雙手的四個手指并攏，將其緊緊地貼在臉頰的地方，運用手掌的力量將其輕輕地拍打臉部，一直到其微微發(fā)紅和發(fā)熱為止。這樣做可以將囤積在臉部的脂肪粒給打散哦，不僅讓你的臉部迅速恢復元氣，還可以輕松瘦出精致迷人小巧瓜子臉哦。

　　快速瘦臉頰的方法5、輕刮面部

　　把雙手緊握成拳狀，運用指關節(jié)的力量由內(nèi)往外輕輕地刮面部，一直到臉部皮膚微微發(fā)紅才停下來哦。這個動作不僅能促進淋巴循環(huán)，還可以加快對脂肪的燃燒。雖然動作很簡單，卻能有效地改善面部輪廓的曲線，讓你輕輕松松瘦出巴掌臉。

　　快速瘦臉頰的方法6、湯匙刮下巴

　　先把湯匙放入熱水里浸泡一下下，接著將它拿出來，用它輕輕地刮下巴，反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來，可以讓你擺脫雙下巴的糾纏，讓你話咁易就瘦出纖瘦迷人的小臉。

快速瘦臉頰的方法相關文章：

1.如何快速瘦臉頰

2.如何快速瘦臉頰的肉

3.怎樣快速瘦臉兩側(cè)的肉

4.如何快速瘦臉頰的肉

5.怎樣瘦臉小竅門最快

6.怎樣快速瘦臉上的肉

7.如何瘦臉部的咬肌

8.3天瘦臉法