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      整骨按摩瘦臉好不好

      時(shí)間: 梁珊924 分享

      整骨按摩瘦臉好不好

        說到整骨,很多人都會想到手術(shù),其實(shí)現(xiàn)在有一種整骨瘦臉按摩的方法。那么,整骨按摩瘦臉好不好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

        整骨瘦臉按摩的必備條件

        不留長指甲

        眼周等細(xì)致部位需要按摩,為了確實(shí)達(dá)到效果且不傷害肌膚,必須先將指甲剪短。

        一定要用按摩油(霜)

        空手按摩不僅效果差還會因過度拉扯皮膚,加速細(xì)紋產(chǎn)生,涂上按摩油或按摩霜才能加速效果產(chǎn)生。

        每天早晚堅(jiān)持做

        要盡早看到瘦臉效果,當(dāng)然要堅(jiān)持!除了早晚,只要有空就可多按按臉部骨骼。

        按摩時(shí)要確定碰到骨頭

        因?yàn)榘茨Φ闹攸c(diǎn)是骨頭,所以按摩時(shí)手與臉的骨頭要確實(shí)觸碰到。

        整骨按摩瘦臉的方法

        整骨目標(biāo):去除眉中的表情細(xì)紋,讓額頭飽滿光滑。

        step1.用大拇指第一關(guān)節(jié)在眉心上下推10次,不能太快,要慢慢的像把皺紋拉平的感覺。

        step2.用兩手拇指關(guān)節(jié)平行的按摩眉骨。

        整骨瘦臉按摩 眼窩

        整骨目標(biāo):刺激眉毛下面的眉骨,可以使囤積的老廢物質(zhì)流動(dòng),改善泡腫,增加深邃,同時(shí)也可消除眼睛疲勞,讓眼睛像戴了放大片的水亮有神。

        從眉頭下方往眉尾滑動(dòng)用大拇指的指腹,從眉頭下方往眉尾方向移動(dòng),因?yàn)槭褂玫牡胤绞侵父?,所以千萬不能有指甲。

        整骨瘦臉按摩 臉頰

        整骨目標(biāo):顴骨高,臉的下半部輪廓看起來自然瘦,法令紋也會因?yàn)槟槺惶岣?,而變得不那么明顯,以下這套手法要重復(fù)做3次。

        step1.用力按顴骨下方用大拇指的指腹,找到黑眼球正下方的顴骨,用力的按三秒,把手肘靠在桌子上較好施力。

        step2.虎口夾住顴骨往上推用虎口的骨頭夾住顴骨,一樣借桌子施力,把顴骨用力的往上推。

        step3.讓掌根的骨頭把顴骨往上推,重復(fù)3次。

        step4.將手貼近顴骨兩側(cè),用力往內(nèi)推10秒,重復(fù)3次。

        整骨瘦臉按摩 鼻梁

        整骨目標(biāo):學(xué)會了這招,就算是鼻梁低的東方人,也能有直挺鼻。

        找到眉毛中間的鼻骨用大拇指第一關(guān)節(jié),沿著鼻梁由上往下垂直滑動(dòng)。

        整骨瘦臉按摩 下巴

        整骨目標(biāo):無懈可擊的女神顏,就是要擁有零死角的face line,連側(cè)臉也要夠美,這個(gè)動(dòng)作除了讓能讓下巴曲線變美,還能順便按摩淋巴排毒、除水。

        step1.虎口夾住嘴角兩側(cè)用大拇指頂住下巴做出吶喊動(dòng)作,確實(shí)以虎口夾住后往內(nèi)推,手肘靠在桌上幫助施力。

        step2.用虎口輪流往耳下推去其中一支手用力內(nèi)壓再往耳朵滑去,像是把下巴的肉推掉,然后換邊做。

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