亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 其它美容知識(shí) > 美容養(yǎng)顏藥膳

      美容養(yǎng)顏藥膳

      時(shí)間: 敏敏877 分享

      美容養(yǎng)顏藥膳

        擁有年輕健康膚質(zhì)是每個(gè)女人夢(mèng)寐以求的事情,其實(shí)不需要用什么復(fù)雜的方法,下面是小編為大家收集整理的女性美容養(yǎng)顏藥膳的做法,歡迎大家閱讀。

        女性美容養(yǎng)顏藥膳的做法

        紅棗菊花粥

        紅棗50g,粳米100g,菊花15g,一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮粥。待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效,長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn),起到保健防病、駐顏美容的作用。

        蓮實(shí)美容羹

        蓮子30g,芡實(shí)30g,薏米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量,先將蓮子、芡實(shí)、薏米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi),用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。

        桂圓肉大補(bǔ)元?dú)?,蓮子補(bǔ)脾養(yǎng)胃,薏米、芡實(shí)為健脾利水之品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B,蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì),可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng),促進(jìn)新陳代謝;此羹是較理想的美容藥膳。

        經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。

        養(yǎng)顏茶

        生姜500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g,共搗成粗末和勻備用。每次15~25g,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

        此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。

        銀耳櫻桃羹

        銀耳50g,櫻桃30g,桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化,加入銀耳煮10分鐘左右,再加入櫻桃、桂花煮沸后,隨意食之,此羹有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、白嫩皮膚、美容養(yǎng)顏之功效。

        面色蒼白型——蜜汁花生棗

        蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。

        紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤(rùn),蜂蜜補(bǔ)氣。

        面容黑暗型——栗子燉白菜

        面容黑暗的原因是腎氣不足,陰液虧損。

        栗子燉白菜的制法為:生栗子200克,去殼,切成兩半,用鴨湯適量煨至熟透,再放入白菜條200克,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。

        鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,綜合生效使面色白皙明亮。

        面容粗糙型——筍燒海參

        面容粗糙的原因是陰血不足,見于燥火型體質(zhì)。

        筍燒海參的制法為:水發(fā)海參200克切長(zhǎng)條,與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋,加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡后食用。

        海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱,綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤(rùn)。

        面容多皺紋型——干果山藥泥

        面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。

        干果山藥泥的制法為:鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟,去皮,壓泥,再擠壓成團(tuán)餅狀,上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料,上蒸鍋煮約10分鐘,后澆上蜂蜜。

        山藥補(bǔ)脾益腎,桃仁補(bǔ)肺益腎潤(rùn)燥健腦,紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,綜合生效使皮膚皺紋舒展,光滑潤(rùn)澤。

        面容虛胖型——海米炒油菜

        海米炒油菜的制法為:油菜200克,洗凈切長(zhǎng)段,用油炒。再放入溫水發(fā)透的海米50克,加適量雞湯炒熟,加鹽、味精,勾芡即可食用。

        油菜利尿除濕,海米補(bǔ)腎陽(yáng),雞湯補(bǔ)虛益氣,綜合生效使面部浮胖消退。

        靈芝美容養(yǎng)顏藥膳的做法

        一 靈芝紅棗茶

        【處方】靈芝4~6克,紅棗9枚。

        【制作】靈芝切片,浸泡4~8小時(shí)后,與紅棗同煮。

        【用法】可常服。

        【功效】改善虛弱體質(zhì),提高免疫力,安神養(yǎng)心,有助美容。

        二 靈芝三果益發(fā)湯

        【處方】靈芝6克,石榴2個(gè),椰子肉1個(gè),龍眼肉10克,冰糖8克。

        【制作】靈芝切片浸泡,與其他材料同煮。

        【用法】常服。

        【功效】滋養(yǎng)補(bǔ)血,烏黑頭發(fā),治療脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴。

        三 靈芝鵪鶉蛋湯

        【處方】靈芝60克,鵪鶉蛋12個(gè),紅棗12個(gè)。

        【制作】將靈芝洗凈,切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味。

        【用法】服時(shí)加白糖適量,再煲沸即成,可常服。

        【功效】補(bǔ)血益精,悅色減皺。

        四 靈芝丸

        【處方】靈芝適量。

        【制作】將靈芝曬干,研細(xì)為末,蒸2小時(shí),再將其曬干,研細(xì),煉蜜為丸,每晚6~9克貯瓶備用。

        【用法】每日早晨及晚上各以酒服1丸。

        【功效】益精氣,悅顏色,減皺。

        五 靈芝湯

        【處方】靈芝0.5~1克。

        【制作】靈芝切片煲湯。

        【用法】每日3次,10~15天為1個(gè)療程。

        【功效】悅色減皺。

        六 靈芝豬蹄湯

        【處方】靈芝30克,豬蹄2只。

        【制作】先將靈芝浸泡,豬蹄切塊,共放瓦鍋中,加生姜、胡椒,燉至豬蹄爛熟食用。

        【用法】常服。

        【功效】靈芝具有補(bǔ)肺益腎,健脾安神以及提高人體免疫力的作用;豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,人體若缺乏膠原蛋白就會(huì)造成細(xì)胞脫水、彈性降低,而導(dǎo)致臉上皮膚松弛出現(xiàn)皺紋。常食此湯能抗衰老、柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。

        七 靈芝瓊花露

        【處方】靈芝、桑椹、枸杞子各30克,芍藥15克,丁香9克,蜂王漿3克。

        【制作】共入1000克白酒中密封浸泡半年。

        【用法】起封后每次取服10克,可用果汁稀釋,每天1~2次。

        【功效】年老體弱者長(zhǎng)期飲用,有滋補(bǔ)強(qiáng)身、抗老防衰作用。

      美容養(yǎng)顏藥膳相關(guān)文章:

      1.藥膳食療美容配方

      2.女性美容的四大藥膳

      3.吃什么才能美容養(yǎng)顏

      4.養(yǎng)顏美容中藥配方

      5.美容藥膳食療

      6.古代美容養(yǎng)顏秘方

      1758691