女性口臭的原因是什么吃哪些食物好
女性口臭的原因是什么吃哪些食物好
口臭會(huì)給女性的形象減分，那么導(dǎo)致女性口臭的原因是什么呢?女性口臭吃什么食物好，下面是小編為大家精心挑選的女性口臭的原因，希望對(duì)大家有所幫助。
女性口臭的原因
蛀牙
可以去牙科那檢查牙齒，如果有蛀牙要補(bǔ)牙，還有用牙線剔牙，把牙齒縫里的臟東西剔出來，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背，聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。
從不刷舌頭
人體舌頭后方非常容易滋生細(xì)菌，過度生長容易導(dǎo)致口臭，多數(shù)人每天刷牙都忽略了這個(gè)地方，若能用牙刷清潔舌頭有助于減少臭味，也可以使用刮舌器。
機(jī)體免疫力降低
機(jī)體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)，難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物，當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時(shí)，在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時(shí)，氣體就會(huì)進(jìn)入血液中，并原封不動(dòng)地被血液運(yùn)至肺部、胃部，經(jīng)口腔與鼻腔排出體外。
胃火重
這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除?？偟膩碚f，吃飯吃七分飽，多喝水多喝多吃清爽的食物，比如水果，多運(yùn)動(dòng)對(duì)保持腸胃的健康也很重要。
咽喉炎
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。
未按時(shí)吃飯
人在吃東西后，口腔異味降低時(shí)間平均可達(dá)兩個(gè)半小時(shí)，若是吃含有纖維的食物，時(shí)間可以持續(xù)更久。
便秘
這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退等中毒癥狀。對(duì)于這個(gè)，沒有特效的辦法來解決，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會(huì)消失。
有口臭吃的食物
糖漬檸檬
食材：檸檬1個(gè)、冰糖適量、蜂蜜鹽適量
做法：1)準(zhǔn)備食材 2)檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘
3)檸檬取出晾干，無水，切去頭和尾4)切薄片
5)用牙簽把檸檬的籽去掉
6)準(zhǔn)備一個(gè)可密封的干凈容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推
7)全部放完后 8)蓋緊蓋子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶?jī)?nèi)會(huì)腌出大量水分。
tip2：山楂去口臭做法簡(jiǎn)單，取9至12克，煎湯當(dāng)茶喝即可。
山楂茶
食材：干山楂4片、綠茶葉適量
做法：1)取幾片山楂清洗干凈備用。
2)取綠茶葉一勺放入茶碗中。
3)將清洗干凈山楂也放入碗中。4)沖入開水。
5)第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。
6)再次沖入開水，泡上兩三分鐘。
7)然后將漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。
9)再?zèng)_泡上開水，可以反復(fù)沖泡至到無味。
tip3：按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。
食物可以除口臭
海帶
海帶中含有高效的除臭物質(zhì)，其效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，常吃海帶口有效消除口臭。
芹菜
芹菜含有特殊的香氣，有助于消除口中異味，尤其是吸煙引起的口臭，吃芹菜的時(shí)候多咀嚼一段時(shí)間，除口臭的效果更好。
酸奶
硫化氫是導(dǎo)致口臭的罪魁禍?zhǔn)?，每天?jiān)持喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，選擇喝酸奶除口臭最好選擇發(fā)酵的酸奶，除臭效果更好。
蜂膠
蜂膠含有豐富而獨(dú)特的黃酮類物質(zhì)，是溫和有效的天然除臭劑，飲用蜂膠或用蜂膠漱口，不但可以消除口臭，還可以治療導(dǎo)致口臭的口腔疾病。
紅茶
紅茶中的茶黃質(zhì)都具有消除口臭的效果，將紅茶的濃度提升到綠茶的兩倍，能起到和綠茶一樣好的除臭功效。
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