想要美白牙齒，可是用盡各種美白牙膏以及多次的刷牙還是沒有很大的作用，我們?yōu)榱嗣腊籽例X可能會犯下哪些錯誤呢?

　　錯誤一：潔牙能夠讓牙齒變白

　　洗牙只是清理口腔污漬，維護口腔健康以及預(yù)防牙周疾病的一種手段，它能夠?qū)⒀澜Y(jié)石、食物殘渣都清理干凈，卻并不能美白牙齒。牙齒發(fā)黃主要有內(nèi)源性和外源性兩種原因，而這兩種黃牙都無法通過洗牙變白的。

　　錯誤二：單用美白牙膏來美白牙齒

　　很多朋友為了色素牙問題，而專門在網(wǎng)上或是藥店購買一些美白牙膏，其實這并不是一個好的美白方法，因為美白牙膏是需要長期使用才會有效果的，并且效果也不是特別明顯，一般情況下美白牙膏可用來鞏固美白效果為目的使用。

　　錯誤三：美白牙齒后就能一勞永逸

　　很多朋友在做了牙齒美白治療后就認為萬事大吉了，抱有“牙齒從此以后都這么白”的想法了。其實吧，想要效果持續(xù)時間長久，還是得靠患者自己好好愛護牙齒，如果說美牙后天天喝咖啡或是吃色素大的食物，那么牙齒美白效果的維持時間是會變短的，牙齒很可能出現(xiàn)再次著色的情況。

　　讓牙齒變白的幾個方法

　　1、冷光美白

　　冷光美白牙齒對一般外因性色素牙，比如咖啡、茶漬、煙漬沉積、中輕度四環(huán)素牙和氟斑牙、老年和遺傳性黃牙等有很好的美白效果，但是對重度四環(huán)素牙的效果不是很明顯。采用冷光牙齒美白方法，整個美白過程只需30分鐘，就可達到很好的美白效果，能夠提高5-14個色階，同時美白效果可維持2年以上。

　　2、超聲波洗牙

　　是目前使用最為廣發(fā)的一種牙齒美白方法，其通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和牙菌斑，同時也是治療牙周病的最基本步驟，超聲波洗牙進行牙齒美白具有高效、優(yōu)質(zhì)、省時省力的特點，不僅可去除致病因素以及減輕牙齦炎癥，同時還會起到很好的美白作用。

　　3、牙齒漂白

　　是借著個人牙齒漂白牙托，放入脫色劑，將牙托套作用在牙齒上的一種牙齒美白方法。這種牙齒美白方法比較方便，也就是牙齒的顏色隨著藥物的作用，漸漸的變淡、變白。消費者可在家自己使用。

　　4、牙齒噴砂

　　是采用洗牙美白方法的另一個步驟，主要是用特制的鹽砂加上高壓水，對牙齒做進一步的清洗。噴砂主要是把附著在牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢清理干凈，同時可提高牙齒的光澤度。