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      養(yǎng)顏美容湯的做法大全

      時間: 保燕704 分享

        愛美之心人皆有之,女人都想把青春留住,把美麗留住,不讓歲月在臉上留下痕跡,所以美容養(yǎng)顏很重要,那么女人喝什么湯美容養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹養(yǎng)顏美容湯的做法大全,希望對你有用!

        養(yǎng)顏美容湯的做法大全

        人參美容湯

        材料:人參,白術(shù),黃芪,陳皮,遠(yuǎn)志,桂心,當(dāng)歸,茯苓,白芍,生姜,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。

        做法:將以上準(zhǔn)備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。

        吃法:飯前服用,每日3次。

        提示:此湯能豐乳,增胖,并能治療毛發(fā)脫落,同時可使面色明亮潤滑,中醫(yī)認(rèn)為,氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個因素,因本方能使氣血充盛,所以能讓乳房豐滿健美。

        健乳潤膚湯

        材料:豬肚,芡實,黃芪,白果,腐皮,蔥,鹽,花生油等各適量。

        做法:1、將豬肚用粗鹽清洗干凈后,與芡實,黃芪,白果(去心)一同放在沙鍋內(nèi),加適量的清湯共煮半個小時。

        2、再放入腐皮,熬大約一個半小時,待湯變成乳白色就可以出鍋了。

        服法:調(diào)味后隨量食用。

        提示:此湯的能健乳,潤膚。常喝此湯可以使乳房健美,膚色白嫩,豬肚一年四季都可以吃,芡實性平,黃芪性溫能補中益氣,又能強壯體質(zhì),增加活力,白果可以溫肺補氣,這四樣放在一起可以讓乳房豐滿,健美,皮膚細(xì)膩白嫩。

        陳皮烏雞湯

        材料:白術(shù),山藥,茯苓,陳皮,紫河車粉,烏雞半只,油,鹽,姜等各適量。

        做法:1、將白術(shù),山藥,茯苓,陳皮,烏雞,油,鹽一起放在沙鍋內(nèi)煲湯,大約一個半小時后,調(diào)味后倒出湯。

        2、紫河車粉放在湯內(nèi)直接飲用。

        服法:喝湯,吃烏雞肉。

        提示:常喝此湯能使人的皮膚富有彈性,皺紋減少,乳房豐滿,曲線優(yōu)美,烏雞是補虛勞,養(yǎng)身體的上好佳品,食用烏雞可以延緩衰老,強筋健骨,著名的烏雞白鳳丸是滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血益精的良藥。

        冬瓜參芪湯

        材料:冬瓜,雞脯肉,黨參,黃芪,料酒,鹽,味精等各適量。

        做法:1、冬瓜去皮后,洗干凈切成片,雞脯肉洗干凈后切成絲。

        2、將雞脯肉絲與洗干凈的黨參,黃芪放在一起,一同放在沙鍋內(nèi),加上適量的清水,用小火燉至九成熟,加上冬瓜片,鹽,料酒,味精,待冬瓜熟后就可以出鍋了。

        提示:此湯健脾益氣,減肥輕身,適用于健康美容保健。

        紅豆鯽魚湯

        原料:紅豆150克、鯽魚300克、姜一塊、料酒15克、鹽5克

        紅豆鯽魚湯的做法

        1、準(zhǔn)備原料:紅豆150克、鯽魚300克、姜一塊、料酒15克、鹽5克。紅豆沖洗干凈備加入湯煲,倒入1500克水,浸泡30分鐘。把浸泡好的紅豆,連同泡紅豆的水一起煮沸,轉(zhuǎn)文火煲30分鐘,直到紅豆酥爛。

        2、燒熱鍋子,加入40克油和一塊姜爆香,放入鯽魚,改中火,一面煎2分鐘,同時輕輕晃動鍋子,這樣魚皮不會粘連到鍋子上。鯽魚翻另一面,用同樣的方法,中火煎2分鐘。這樣處理過的鯽魚,煲湯沒有腥味,而且湯汁的味道會更鮮美。

        3、把煎好后的鯽魚,放入紅豆湯中,再次煮到沸騰后,加入1小勺黃酒。

        4、轉(zhuǎn)文火煲15分鐘,最后加入鹽調(diào)味就可以了。

        戰(zhàn)痘的時候,試試這個效果非常好的美白祛痘湯吧

        紅豆鯽魚湯的功效:美白祛痘。

        大棗蘿卜豬蹄湯

        主料:大棗30克,白蘿卜30克。

        輔料:豬蹄1只。

        大棗蘿卜豬蹄湯的做法

        1.先將豬蹄去毛,洗干凈,削成小塊,備用。

        2·然后將白蘿卜洗凈,切塊,與豬蹄共入砂鍋,加水適量,置武火上燒沸,改用文火燉煮,至豬蹄熟爛為準(zhǔn),調(diào)味供食。

        大棗蘿卜豬蹄湯的功效:潤膚減皺。

        泡菜魚頭湯

        原料:泡菜200克,紅蓮魚頭750克,姜絲、蒜片、蔥段各少許,雞精、紹酒、胡椒粉各適量。

        泡菜魚頭湯的做法

        1.泡菜泡發(fā),洗去咸味后切片;魚頭刨鱗,去鰓,洗凈,切成大塊,入沸水鍋氽水。

        2.鍋置旺火上,油爆姜絲、蒜片、蔥段,加入清湯1000毫升,加入鹽、雞精、魚頭調(diào)好味,用武火燒沸改為文火煮7~8分鐘,放入泡菜,再煮2分鐘,撒入胡椒粉、味精,濺入紹酒即成。

        泡菜魚頭湯的功效:補鈣,美容,護(hù)膚。

        冬瓜海帶瘦肉湯

        原料:海帶30克,冬瓜150克,豬瘦肉50克,花生仁50克。

        冬瓜海帶瘦肉湯的做法

        1.海帶洗凈后切絲;冬瓜去皮洗凈切塊;瘦肉洗凈切薄片,用調(diào)料腌10分鐘;花生仁洗凈。

        2.先把花生、冬瓜放入煲里,加清水適量煲至熟,再放入海帶、瘦肉,煲沸即可加鹽調(diào)味食用。

        功效:平肝潛陽,清熱養(yǎng)顏。

        海米紫菜湯

        原料:海米(也叫開洋)15克,紫菜10克,蔥花、香油、胡椒粉各少許。

        海米紫菜湯的做法

        1.海米用清水洗凈。

        2.炒鍋放清水1大碗,投入海米,置旺火燒至酥軟,放上紫菜,加入食鹽,燒開后,加上味精、蔥花、胡椒粉,隨即出鍋倒入湯碗內(nèi),澆上香油即成。

        功效:此湯蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、碘、鐵、維生素A、維生素B1都很豐富,是調(diào)養(yǎng)肌體的佳品。

        白芷魚肚湯

        原料:白芷15克,魚肚(水發(fā))300克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,香油20克。

        白芷魚肚湯的做法

        1.將白芷潤透,切片;魚肚洗凈,切2厘米寬、4厘米長的塊;姜切片,蔥切段。

        2.將白芷、魚肚、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加水1500毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮30分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、香油即成。

        功效:散風(fēng)止痛、護(hù)膚美容。本湯適用于血淤、腫痛、鼻流膿涕、肌膚不潤等癥。

      養(yǎng)顏美容湯的做法大全

      愛美之心人皆有之,女人都想把青春留住,把美麗留住,不讓歲月在臉上留下痕跡,所以美容養(yǎng)顏很重要,那么女人喝什么湯美容養(yǎng)顏呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹養(yǎng)顏美容湯的做法大全,希望對你有用! 養(yǎng)顏美容湯的做法大全 人參美容湯 材料:
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