全身精油spa按摩視頻教程和好處
全身精油spa按摩視頻教程和好處
SPA的愉悅身、心、靈皆美是現代身處亞健康狀態(tài)的都市人的夢想。下面是學習啦小編推薦給大家的全身精油spa按摩視頻，供大家參考。
全身精油spa按摩視頻教程 spa精油植物精油的主要功能
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節(jié)神經活動的功能;另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節(jié)神經活動及內循環(huán);另一方面直接作用于內環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善內環(huán)境，進一步達到調節(jié)整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。
精油按摩的好處
按摩可以讓神經末梢活絡，并能刺激血液循環(huán)，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合后，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環(huán)全身而發(fā)揮治療功效。
植物精油本身的分子極為細小且活躍，可經由皮膚滲透至血管及淋巴系統中，并使其運行全身，達到促進淋巴循環(huán)、排除體內毒素，從而達到由內而外的美容效果，并使全身肌膚變得光滑富有彈性。同時，植物精油會被血液所吸收，血管擴張、體內廢物及毒素透過淋巴系統排出體外，改善肌肉的狀態(tài)，使肌肉不會因缺少運動而萎縮，還可幫助分解皮下脂肪細胞，且同時解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。
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