經常拉肚子是怎么回事?有些人可能總是拉肚子，也就是腹瀉，這是怎么回事呢，小編為你帶來相關的內容。

　　經常腹瀉是怎么回事之急性腹瀉

　　急性腹瀉的原因之一：腸道感染

　　腸道感染主要有病毒感染(如輪狀病毒是小兒秋季腹瀉常見的病原菌)、寄生蟲感染、細菌感染(如霍亂弧菌和產毒性大腸桿菌可致小腸非炎性水瀉)、旅行者腹瀉(是旅途中或旅行后發(fā)生的腹瀉，多為感染所致)、藥物(瀉藥、高滲性藥、某些降壓藥等)引起的腹瀉等，這些感染因素導致腸道抵抗力下降，體質下降。

　　急性腹瀉的原因之二：食物中毒

　　夏季氣溫升高，易滋生細菌，食物易被金黃色葡萄球菌、蠟樣芽胞桿菌等毒素污染，這些毒素進入人體容易導致非炎癥性水瀉。所以食物應該洗凈、消毒后才能使用，防止出現腹瀉癥狀。

　　經常腹瀉是怎么回事之慢性腹瀉

　　慢性腹瀉的原因之一：腸道非感染性炎癥

　　主要有炎癥性腸病(克隆病和潰瘍性結腸炎)、放射性腸炎、缺鐵性結腸炎、尿毒癥性腸炎等。

　　慢性腹瀉的原因之二：腸道感染性疾病

　　如慢性阿米巴痢疾、慢性細菌性疾病、腸結核、腸道念珠菌病等。

　　慢性腹瀉的原因之三：腫瘤

　　如大腸癌、結腸腺瘤病(息肉)、小腸惡性淋巴瘤、胃泌素瘤等。

　　慢性腹瀉的原因之四：小腸吸收不良

　　如消化不良、小腸吸收面減少、小腸浸潤性疾病以及運動性腹瀉等。

　　慢性腹瀉的原因之五：日常生活

　　造成經常腹瀉的原因還有日常生活中，季節(jié)、環(huán)境、飲食、生活規(guī)律等各種復雜因素的影響，都有可能造成腹瀉。所以，胃腸道過敏者應多家注意。

　　拉肚子即腹瀉，嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，嚴重者甚至會危及生命。因此，拉肚子后一定要注意調理好身子。下面跟隨小編一起來看看吃什么調理拉肚子好。

　　腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫(yī)生?？梢宰饕淮芜^敏測試，以了解你是否對某種食物過敏。

　　1、多喝水

　　腹瀉病人由于大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，并且調節(jié)鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

　　胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　2、順其自然

　　許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

　　3、每天喝3碗米湯

　　米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。

　　4、服用木炭片

　　每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

　　5、飲食清淡

　　腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

　　6、避免下列食物

　　拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

　　7、補充礦物質

　　服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。

　　8、用大蒜殺菌

　　你可以在三餐時吃幾粒大蒜，它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不愿吃生蒜，則可以服用蒜頭膠囊，每天3次，各2粒，也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。

　　吃藥應該是最好的緩解拉肚子的辦法，有些時候必須要用藥才能解決拉肚子，最后給大家推薦一些不錯的藥品。

　　拉肚子用藥一：止瀉藥

　　止瀉藥常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等，日服3～4次。藥效較強的復方樟腦酊(3～5ml)和可待因(0.03g)，每日2～3次。因久用可成癮，故只短期適用于腹瀉過頻的病倒。復方苯乙哌酊(每片含苯乙哌啶2.5mg和阿托品0.025mg)，每次1～2片，2～4/d，此藥有加強中樞抑制的作用，不宜與巴比妥類、阿片類藥物合用。

　　拉肚子用藥二：腸易激綜合癥用藥

　　因為著涼出現的拉肚子稱為腸易激綜合癥，它很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，菌群失調主要是由于過多服用抗生素等原因造成的?？梢缘结t(yī)院的腹瀉門診檢查一下，服用增加有益菌(雙歧桿菌)的藥物，平時多喝些酸奶制品也有幫助的。

　　拉肚子用藥三：腸道用藥

　　"鹽酸洛哌丁胺"(易蒙停)：可減少腸蠕動，對慢性腹瀉穽便不成形時特別有效。該藥每粒2毫克，成人首次2粒，以后每次腹瀉后服1粒，每天的總量不超過8粒。嚴重腹瀉或感染性腹瀉慎用，孕婦和哺乳婦女慎用，小兒不適用。

　　拉肚子用藥四：抗病毒用藥

　　(1)思密達，每次1包(3克)，每日3次，溫開水沖服;

　　(2)微生態(tài)調節(jié)劑(如腸樂、樂托爾、整腸生等)，它們可抑制病毒復制，促進腸上皮的修復和增強其抗病毒能力，安全、有效，同時服用思密達時，宜間隔0.5～1小時。