孕婦很怕冷是怎么回事
很多孕婦在懷孕期間會有怕冷的情況發(fā)生,這是什么原因造成的呢?孕婦很怕冷要怎么辦呢?孕婦很怕冷的原因是什么呢?下面就讓小編帶大家一起來了解一下孕婦很怕冷是怎么回事吧。
懷孕初期怕冷的原因
1.前三個月胎盤發(fā)育完成以前,孕婦體溫稍高,表現(xiàn)為怕冷,胎盤發(fā)育完成后,體溫逐漸趨于正常。
2.和外界的氣溫有關(guān)系,如果真是寒冷天的話,那怕冷是正常的。
3.除此之外如果孕婦本身的身體素質(zhì)就比較差的話,或者是因為營養(yǎng)沒有跟上,也會出現(xiàn)怕冷的情況哦。
4.甲狀腺功能低下。為了防止懷孕期間感冒,影響胎兒發(fā)育,所以建議孕婦要注意衣服添減,注意休息,多飲水。此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能,這可預防甲減對寶寶的智力傷害。
孕婦很怕冷怎么辦
1.孕婦在懷孕期間一定要注意保暖,多穿一下衣物,不要站在窗口風頭,但是保暖也不能過頭,要適時而異,天冷的時候就要多加一下衣物了。
2.適當做一些輕微的運動,如散步、做孕婦瑜伽等。但是運動量一定要適當。飲食方面要多吃助暖的食物。補充足夠的葉酸,增強身體免疫力。
3.最重要的一件事,就是懷孕初期的孕媽媽要定期做產(chǎn)前檢查,有問題要及時通過醫(yī)生進行治療解決,確保孕媽媽的健康和胎兒的發(fā)育正常。
4.懷孕初期孕婦除了怕冷的情況,還會出現(xiàn)其他的癥狀,比如停經(jīng),頭暈,無力,貪睡等情況,這些都是懷孕期間比較正常的反應(yīng)。
5.此外會出現(xiàn)乳房發(fā)育,甚至乳房刺痛,脹痛。還會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。
孕婦怕冷時的注意事項
1.懷孕初期開始
孕婦的飲食上就要注意了,有很多禁忌,因為有很多食物會影響大胎兒的發(fā)育,甚至導致流產(chǎn),準媽媽們不可大意。
2.不要接近寵物
懷孕后孕媽媽們要注意不要接近寵物(如貓、狗等),避免感染弓形蟲病。
3.不要隨便吃藥
最好做到不吃藥,比如感冒等疾病可以采用食治的方法,如果非吃藥不可的話,一定要經(jīng)過醫(yī)生的同意。
4.不能同房
懷孕初期是絕對不能同房的,很容易引起流產(chǎn)。
5.戒煙酒
孕婦在懷孕期間要戒煙酒,孕期抽煙喝酒可能會導致胎兒畸形。
6.離輻射
懷孕初期胎兒非常脆弱,這時候開始就要盡量的遠離輻射,盡量不使用微波爐等輻射大的電器,看電視要保持一定的距離,而使用電腦的時間也需要大大減少,在懷孕初期也不要做X光照射等。