感冒患者有什么注意的事項(xiàng)
流鼻涕是感冒常見的癥狀。那么感冒患者有哪些注意的事項(xiàng)呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下感冒患者的相關(guān)注意的事項(xiàng)，一起來看看吧!
感冒患者的注意事項(xiàng)
1、要辨寒、熱、虛、實(shí)對癥施治 閔存云指出，雖然現(xiàn)在很多人的保健意識都增強(qiáng)了，但仍然有很多人并不知道如何正確預(yù)防感冒。最簡單的方法是加強(qiáng)個人及環(huán)境衛(wèi)生;保持室內(nèi)良好的通風(fēng);勤曬衣被，以免空氣潮濕而滋生細(xì)菌。
2、不到人多擁擠的地方去等。而一旦感冒，在用藥之前，患者首先要分清自己所患的是何種感冒。不論是流感還是普通感冒均有寒、熱、虛、實(shí)之分，也就是通常所說的風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、體虛感冒。不同的病癥主要特征各有區(qū)別，因此，治療原則也迥異。
3、在對著涼感冒的最快緩解辦法認(rèn)識后，治療感冒的時候可以按照以上方法進(jìn)行，著涼后選擇喝一些姜湯，對預(yù)防感冒有很好效果，而且這樣做法對身體沒有損害，是可以放心選擇的，同時治療感冒的時候，也要根據(jù)患者具體情況進(jìn)行，利于病情控制。
治感冒的常用中藥
1、感冒退熱沖劑(大青葉、板藍(lán)根、連翹、草河車)適用于感冒有風(fēng)熱表現(xiàn)者，發(fā)熱或不發(fā)熱，伴頭痛、咽痛口干、化驗(yàn)白細(xì)胞計(jì)數(shù)與分類均不高?？擅咳諞_服3-4次，每次l袋。發(fā)熱高，可每次2袋。咽痛者，可含漱后吞下。
2、感冒片(豆豉、桑葉、菊花、銀花、連翹、牛蒡子、甘草、桔梗、鉤藤、竹葉、荊芥、薄荷)適用于風(fēng)熱感冒，略有怕冷發(fā)熱或不發(fā)熱，鼻塞咽痛，頭痛?？擅咳辗?次;每次吞服6片。
3、銀翹解毒片(豆豉、銀花、連翹、荊芥、薄荷腦、甘草、桔梗、板藍(lán)根、竹葉)藥物組成與感冒片近似，適應(yīng)證同感冒片，可每日服2-3次，每次4片。
4、感冒寧(荊芥、防風(fēng)、紫蘇、大青葉、四季青)適用于感冒有風(fēng)寒表證者，有明顯怕冷，或有發(fā)熱，伴頭痛、鼻塞流清水涕?？擅咳辗?-4次，每次1袋。
5、午時茶(茅術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷、枳實(shí)、山楂、羌活、前胡、防風(fēng)、藿香、甘草、神曲、川芎、茶葉、厚樸、桔梗、麥芽、蘇葉)適用于治風(fēng)寒感冒或有內(nèi)傷積食挾感冒者，可每服1包，煎服或沸水泡服，藥汁宜多，服后最好蓋被使微微出汗。
6、川芎茶調(diào)散(薄荷、川芎、羌活、甘草、白芷、細(xì)辛、防風(fēng)、荊芥)適用于寒感冒之頭痛較重者，本藥也可用于無感冒而頭痛者?？擅恐芊?次，每次服6克。
7、銀黃片(銀花提取物、黃芩素)
適用于上呼吸道感染，如急性咽炎，急性扁桃體炎，也可用于丹毒、腸炎?？擅咳辗?-4次，每次服2片。
預(yù)防感冒的方法
1.忌忽冷忽熱
一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進(jìn)入家中，最好在沒有空調(diào)的房間適應(yīng)一段時間，再進(jìn)入空調(diào)房。
2.忌睡眠不足
天氣熱消耗大，睡眠不足加速降低人體免疫力，容易感冒。
3.忌不喝水
水有助于身體消化吸收營養(yǎng)物，將食物轉(zhuǎn)化為能量，增強(qiáng)免疫力。水還有助于人體排除毒素。
4.避免精煉等白糖甜食
精煉白糖和多糖食物會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)“倦怠”，疾病會乘虛而入。
5.減少壓力，保持樂觀
悲觀抑郁等不良心理會導(dǎo)致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大，而這些物質(zhì)會直接抑制免疫系統(tǒng)。
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