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      引起冠心病的因素有哪些

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      引起冠心病的因素有哪些

        近年來,越來越多的年輕人都被查出患有冠心病。那么引起冠心病有什么因素呢?接下來學習啦小編為你分享一下引起冠心病的原因,一起來看看吧!

        引起冠心病的因素

        1、寒冷刺激

        青年人易患上冠心病,特別是一些女性,在受到寒冷的刺激之后,便會出現這些癥狀。“寒則凝,溫則行”,“寒”可以“客于脈中”則氣不通,“寒”可以“客于脈外”則脈寒,寒冷可使冠狀動脈收縮、痙攣造成心肌缺血而發(fā)生心絞痛。

        2、久坐生活方式

        其次,患上冠心病的因素還有人們不經常運動,而且有著久坐的生活方式??戳宿k公室的白領們有特別注意了,長期久坐的患得率很高。專家說從以上內容來看,不良的生活方式以及不良的飲食習慣是導致冠心病發(fā)生的主要原因,因此避免這些病因的發(fā)生,在一定程定上就能起到很好的預防作用。

        3、高血壓

        再次患關心并不可避免的一個因素還有就是高血壓,專家稱高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。

        4、空氣濕度低

        最后,青年人為什么會患上冠心病還有就是空氣濕度低造成的?;加懈哐獕骸⒐谛牟』蚰X動脈硬化的人,心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足,活動適量,又服用了有效的血管擴張劑時,病人可能不會有什么不適的感覺。

        冠心病的癥狀

        1、性生活用力或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適者等冠心病的癥狀。

        2、聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶者。

        3、咳嗽、咯痰,冠心病心功能不全時,由于肺部充血,可以出現咳嗽等冠心病的癥狀、咯痰。痰量一般不多,嚴重時可有粉紅色泡沫痰。

        4、暈厥,發(fā)病時,冠心病的癥狀表現為心律紊亂,心率過快,過慢,傳導阻滯,心臟停搏等均可使心排血量減低。由于大腦對缺氧十分敏感,大腦供血不足,輕者感頭昏,重者可出現眩暈甚至暈厥。

        5、冠心病的癥狀:夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者;熟睡或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者。

        6、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短,冠心病的癥狀是休息時自行緩解者。

        冠心病患者適合做的運動

        1.步行

        在平地上走步,運動強度可以因步行的速度調整,適合大多數的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調整運動的強度,除了平地走步,上坡、爬樓梯也是步行的方式,不過強度比較大,熱量消耗比較多,僅適合心臟功能比較好的患者。

        2.慢跑

        強度、熱量消耗比步行大,可以改善心臟功能,防止肺組織彈性衰退,預防肌肉萎縮,不過病情比較重、關節(jié)不好的老年患者不適合。

        3.游泳

        游泳對心血管系統(tǒng)的改善有相當重要的作用,冷水刺激能促進血液循環(huán),水的壓力和阻力對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用,還能提高肺活量。如果冠心病患者對游泳不太擅長,在水中步行也可以。

        4.騎自行車

        騎自行車可以促進血液流動,在加強心臟功能的同時,還通過腿部的運動,把血液從末梢血管輸送回心臟,同時強化了微血管組織,形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。


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