老年癡呆癥的預(yù)防與檢查項(xiàng)目
老年癡呆癥的預(yù)防與檢查項(xiàng)目
老年癡呆是危害中老年人健康的一種常見疾病。老年癡呆癥怎么預(yù)防呢?老年癡呆癥如何檢查呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)告訴你老年癡呆癥的內(nèi)容,歡迎閱讀。
預(yù)防老年癡呆癥的方法
1、堅(jiān)持用腦
晚年仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩(shī)作賦等腦力活動(dòng),使腦細(xì)胞始終處于活動(dòng)興奮狀態(tài),以減慢老化。
2、不用鋁制炊具
尸檢發(fā)現(xiàn),癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多,鋁制炊具無(wú)疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。
3、科學(xué)進(jìn)餐
堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動(dòng)脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明,相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān),稱為血管性癡呆。因此,防止動(dòng)脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。
4、防治便秘
據(jù)專家對(duì)萬(wàn)余名老年人的調(diào)查證實(shí),長(zhǎng)期便秘可使人的智力大為下降,并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。
5、補(bǔ)充維生素
維生素B,葉酸可阻止動(dòng)脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類型)的發(fā)生;維生素E能直接消除人體內(nèi)的氧化物,保護(hù)腦細(xì)胞免受其害。因此,維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。
老年癡呆的檢查方法
1、目前通用的老年癡呆的檢查方法是通過(guò)測(cè)驗(yàn)記憶時(shí)間或者進(jìn)行昂貴的腦部掃描,患者患病的確鑿證據(jù)卻只能在患者去世后對(duì)大腦進(jìn)行檢查才能得到。而新型老年癡呆檢查方式是通過(guò)計(jì)算機(jī)程序?qū)θ说姆磻?yīng)時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的測(cè)試。
2、如果能及早發(fā)現(xiàn)老年癡呆,就可以提前采取預(yù)防措施,例如改變飲食結(jié)構(gòu),多做鍛煉等??焖贆z測(cè)也有助于及早進(jìn)行干預(yù)治療。一些患者在及時(shí)使用新藥后,或許能避免發(fā)病。
3、科學(xué)家們發(fā)明了一種快速的老年癡呆的檢查方法,只要在40多歲時(shí)進(jìn)行這個(gè)耗時(shí)僅30秒的檢測(cè),就能判斷一個(gè)人以后是否會(huì)患上老年癡呆。
治療老年癡呆的食療偏方
1、靈芝20克,刺五茄15克,淫羊藿12克,沸水沖泡蓋燜5分鐘,代茶飲。有壯筋骨,強(qiáng)心力之效。適用于老年人健忘體衰。
2、龍眼肉30克,粳米50克。龍眼肉洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開5分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。補(bǔ)益心脾。主治思慮過(guò)度,食少心悸,頭暈、面色不華者。
3、黑芝麻25克(搗碎),大米100克,淘凈加水適量,煮粥,常食。適用于老年性癡呆肝腎不足。
4、核桃仁50克搗碎,大米100克,洗凈,加水適量,煮粥,時(shí)時(shí)食。適用于老年性癡呆腎精不足。
5、茯苓粉、芝麻各等分,研細(xì)炒熟,加適量蜂蜜,做糕,每塊重5克,每次服2塊,每日服2次。適用于老年性癡呆脾腎虧虛。
6、取天麻10克,豬腦1個(gè),粳米250克。天麻切成碎末。粳米淘洗干凈,與天麻碎末和豬腦同時(shí)入鍋,加水煮粥,以腦熟為度。每日晨起服用1次,連服2~7天。可經(jīng)常服用。
7、胡桃肉30克,芡實(shí)30克,粳米50克,煮粥,每晚溫?zé)岱?。有補(bǔ)脾腎,填精益智之效。適用于老年性癡呆脾腎兩虛,智力日漸減退。
8、肥羊肉50克。肥羊肉洗凈,切小塊,開水浸泡1小時(shí),去浮沫,加蔥、姜、黃酒,急火煮開2分鐘,改文火煨1小時(shí),分次食用。主治老年癡呆癥,屬心脾兩虛型,思慮過(guò)度,納差心悸,氣短少言者。
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