風(fēng)濕的早期癥狀
風(fēng)濕病是一種嚴(yán)重?fù)p害人們身體健康的疾病，病程較長，而且有遺傳傾向，那么風(fēng)濕早期的特點有哪些呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
風(fēng)濕病早期的癥狀
1、晨僵
這是風(fēng)濕病癥的一個重要的體現(xiàn)，是我們可以判斷風(fēng)濕發(fā)病的一個重要的體征特點。患者晨起或休息較長時間后，關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時，在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時間較短。
2、關(guān)節(jié)畸形
關(guān)節(jié)的健康受損是風(fēng)濕帶給患者的最大困擾，在病情嚴(yán)重的時候患者的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)功能障礙，在生活中關(guān)節(jié)的活動范圍會受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等，這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。隨著病情的惡化，風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)還會出現(xiàn)一定的變形，給患者造成身體和精神的雙重巨大打擊。
3、關(guān)節(jié)腫脹和壓痛
這是風(fēng)濕在發(fā)作的時候會給患者造成的典型的癥狀表現(xiàn)，會對患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。關(guān)節(jié)腫脹和壓痛往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。
4、乏力
由于乏力常與其他癥狀一起出現(xiàn)，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。
女人去風(fēng)濕的方法
1、注意個人衛(wèi)生和生活規(guī)律,不沾生冷的水,不穿濕衣濕褲。出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇。
2、注意保暖,避免受寒,尤其是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物,不吃過多油膩食物。
3、保持心情平和,注意定時休息,平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。
4、如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時,建議立即去接受必要的進(jìn)行產(chǎn)后風(fēng)濕的治療。
5、注意保護關(guān)節(jié),不要過度活動關(guān)節(jié)。分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后幾周內(nèi)絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。
6、按摩有舒筋活絡(luò)、疏風(fēng)定痛等功能,所以按摩療法也是治療產(chǎn)后風(fēng)濕的一大良方。在按摩時千萬不能過于粗疏大意,或者是手法粗暴,這樣按摩的效果就會適得其返。不能盲目下手,也不能急于求成,若是按摩手法不當(dāng)?shù)脑?就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損,這樣不僅沒有起到治療的效果,還會因此而加重病情。
7、可以用黑豆炒至半焦的狀態(tài),然后加上紅棗一起放入黃酒中浸泡半個月左右,然后去渣當(dāng)酒來飲用,每天喝兩到三次,一周過后,風(fēng)濕的情況就能有所緩解。
8、將五加皮放入酒中,浸泡1周后,將其煮熱再飲用,也能治療風(fēng)濕身痛等問題。
9、經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼。
10、如發(fā)生四肢關(guān)節(jié)疼痛等風(fēng)濕病癥狀,須及時治療,最好用中藥調(diào)理,激素類藥物如強的松、地塞米松、醋酸強的松龍等最好不用,如必須用,也應(yīng)根據(jù)病情及時減停。
11、切勿在風(fēng)對流之處睡眠,或睡中以風(fēng)扇直接吹拂。
12、在飲食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在體內(nèi)氧化過程中能產(chǎn)生一種酮體,過多的酮體對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用。因此,關(guān)節(jié)炎患者宜控制高脂肪膳食。
女人預(yù)防染上風(fēng)濕的方法
1、保持情緒穩(wěn)定、心情愉快,勞逸結(jié)合,積極參加體育鍛煉。
2、提早服用減輕更年期癥狀和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物,如更年安、六味地黃丸、谷維素等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用小劑量的雌激素。
3、注意防寒、防風(fēng)、防濕,如出汗、衣服潮濕后可用干毛巾擦干,切忌吹風(fēng)或用濕毛巾擦拭,以防寒濕內(nèi)侵,傷及機體陽氣。
4、可以在溫水中游泳,不僅對僵持的關(guān)節(jié)有好處,而且還可以順便減肥。
5、要注意保暖,切勿晚上著涼。不要再屋檐、走廊、過道等風(fēng)襲較強處停留休息。
6、避免淋雨，如果驟寒侵襲時,可飲少量酒以御寒。
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