怎樣控制糖尿病消瘦
患上糖尿病后不少患者體重會出現明顯下降，這是身體為了獲取更多的能量而消耗脂肪和蛋白質從而會導致患者身體過于消瘦。這時候很容易給患者帶來一些慢性并發(fā)癥，那么， 怎樣控制糖尿病消瘦呢?下面小編帶你一一了解!
控制糖尿病消瘦的方法
糖尿病人出現消瘦的癥狀時，一般較正常體重下降10%以上稱為消瘦， 專家指出，糖尿病人出現消瘦的情況是很常見的癥狀之一。糖尿病患者大多多尿、多飲、多食，但大量的糖從尿中排出，脂肪、蛋白質分解代謝性增加，消耗過多而逐漸消瘦，因患糖尿病而發(fā)生消瘦的患者約占40.6～56.6%。根據病情發(fā)生，對應相應治療后，相關的癥狀就會消失，但是也有部分消瘦癥狀無消失。下面看看有哪些方法。
1、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，身體逐漸消瘦預示可能同時患有其他疾病，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，血糖控制好以后體重就會保持穩(wěn)定。所以糖尿病患者應首先到醫(yī)院就診，查明消瘦的原因，確定沒有其他器質性疾病，若存在其他疾病應積極予以治療。
2、同醫(yī)生一起檢查治療藥物是否合適，應及時調整藥物。同時應盡早使用胰島素治療糖尿病。胰島素注射治療在降低高血糖的同時還可以糾正代謝紊亂、促進合成代謝，有助于恢復體重。研究表明，合理使用胰島素的結果之一就是使體重增加。
3、調整飲食，少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。在日總能量出入大致平衡的前提下，夜宵加餐“增肥”，補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。
4、在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優(yōu)質蛋白質，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。注意生活方式的干預(含飲食調理、運動或體育鍛煉等)一定要在?？漆t(yī)師的指導下進行，不宜自行調整。
5、監(jiān)測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平，不要導致體重超重而矯枉過正。
糖尿病為什么會導致人體消瘦呢
糖尿病是一種由于胰島功能減退或胰島素抵抗等引發(fā)胰島素缺乏而導致一系列代謝紊亂的病癥。首先，因為缺少胰島素就不能使更多的葡萄糖進入細胞氧化，引起血液中的血糖濃度上升，即：高血糖。同時，高血糖又具有高滲利尿的作用，就會使糖尿病人多尿。然后，尿量多、失水明顯，體內脫水，刺激口渴中樞，才會出現口渴癥狀，導致多飲。
這樣，身體就會得不到充分的水分，而血糖過高，又不能使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量就造成體內碳水化合物、脂肪及蛋白質被大量消耗，所以人體就會慢慢消瘦，抵抗力下降。嚴重者體重可下降數十斤，以致疲乏無力，精神不振。病程時間越長，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明顯。
各型糖尿病 “胖瘦”有別!
可以說，沒有哪一種疾病能像糖尿病這樣，對體重有如此明顯的影響。有的人忽然變得能吃能喝，體重卻不增反降，自以為是減肥成功了，可一體檢就傻眼了，原來是得了糖尿病。有的瘦人查出血脂高、血壓高，擔心自己得糖尿病時，旁邊卻有人寬慰他：“沒事，得糖尿病的都是胖子，你得不了的，放心吧。”可見，在糖尿病與體重關系的問題上，存在著不少誤區(qū)。
1型糖尿病多“喜瘦”：
我們所說的糖尿病典型癥狀“三多一少”(即吃飯多、喝水多、排尿多，體重減少)，主要出現在1型糖尿病患者身上。
這類糖尿病患者的病因多為胰島素“絕對”不足。胰島素缺乏，人體就不容易儲存能量，于是就會消瘦。這類糖尿病多見于青少年，起病前體重多屬正常或偏低，發(fā)病后體重繼續(xù)下降，且較為明顯。
1型糖尿病患者終身需要胰島素替代治療。經過合理治療后，1型糖尿病患者可逐漸“變胖”直至體重正常。
2型糖尿病“有胖有瘦”：
2型糖尿病患者的體型，則胖瘦皆有。一般來說，2型糖尿病患者都有過胖的“歷史”，發(fā)病后體重也會有所減輕，但由于體重基數大，因此不那么明顯。一般來說，在沒有刻意節(jié)食的情況下，一個月內體重減輕超過2公斤，就要警惕糖尿病了，最好去醫(yī)院查一下血糖。
2型糖尿病占糖尿病總數的90%，其中80%伴有肥胖(體質指數BMI大于28)或超重(BMI大于25)。2型糖尿病病情的發(fā)展及惡化與脂肪代謝密切關聯，因此，2型糖尿病又被稱為“糖胖病”或“糖脂病”。肥胖患者的發(fā)病機制主要是胰島素抵抗，一方面肥胖者脂肪細胞多，脂肪細胞對胰島素不敏感;另一方面肥胖者常伴有血脂異常，游離脂肪酸增多，易形成胰島素抵抗。
在歐美等國家，2型糖尿病患者基本都是胖子，但在中國及其他亞洲國家，2型糖尿病患者的肥胖率沒有那么高。不少糖尿病患者的BMI都在25、26左右。所以，即使輕微超重的人，也要警惕糖尿病的“侵襲”。
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