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      春季小兒要如何防腹瀉

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      春季小兒要如何防腹瀉

        兒童的身體素質(zhì)和抵抗力相對于成人而言比較差。因此在春季的時候容易引發(fā)一些腸胃疾病,春季小兒要如何防腹瀉呢?下面小編帶你一一了解!

        春季小兒要如何防腹瀉

        培養(yǎng)兒童衛(wèi)生意識

        積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育,培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙,堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。

        提倡母乳喂養(yǎng)

        由于母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質(zhì),對保持和增強(qiáng)消化道局部的免疫力具有重要作用,也就是使消化道具備強(qiáng)有力的抵御病原微生物侵入的能力,保證孩子消化道的機(jī)能健全,不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此,可以說,母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對生后4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要,并應(yīng)注意避免在夏天給孩子斷奶。

        喂養(yǎng)要得當(dāng)

        在小兒的腹瀉病中,有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱,其功能尚未發(fā)育完善。因此,母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應(yīng)持慎重態(tài)度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當(dāng)造成的腹瀉。

        注意餐具的衛(wèi)生

        食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子, 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次,每次喂食前還應(yīng)用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物,孩子就會少得腹瀉病了。

        小兒腹瀉要吃什么

        蘋果泥

        蘋果,鹽。蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個洗凈切碎,加鹽0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎湯,分2—3次飲用。適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。

        胡蘿卜汁

        鮮胡蘿卜100克,鹽。取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi),加鹽3克、適量水,煮爛后去渣取汁,每天分2—3次服用。有健脾消食作用。

        蘋果膳

        蘋果含鞣酸,有止瀉作用。蘋果一只洗凈,蒸熟,食果肉或去皮搗成果泥食用,每次30~60克,每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽,也可再加5%糖,煎湯代茶飲,適用于1歲內(nèi)的嬰兒。

        栗糊膳

        用3~5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2~3次,有溫中止瀉作用。

        焦米湯

        先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

        蛋黃膳

        將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許面粉和姜絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

        腹瀉的食療方

        1、小米粥

        原料:小米適量,水適量。

        做法:煮粥時一定要先燒開水然后放入洗凈后的小米,先煮沸,然后用文火熬,湯粘稠后即可關(guān)火。

        功效:能開腸胃、補(bǔ)虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱。

        2、烏梅粥

        原料:烏梅15~2o克,粳米1o0克,冰糖適量。

        做法:先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘凈的粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。

        功效:瀉肝補(bǔ)脾,澀腸止瀉。

        3、荔核大米粥

        原料:干荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50克。

        做法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。

        功效:補(bǔ)腎健脾,溫陽散寒止痛。可作早晚餐服食。


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