女性如何預(yù)防婦科病

　　女性在有了性生活后，私密部位感染病菌的幾率增大了很多，即使是沒有濫交，也時常受婦科病的困擾。下面由學習啦小編為大家介紹女性如何預(yù)防婦科病，希望能幫到你。

　　女性如何預(yù)防婦科病

　　1、內(nèi)衣褲勿放入洗衣機

　　洗衣機的出現(xiàn)，讓我們獲得了更大的便利。卻也讓“霉菌軍團”藏匿其中。據(jù)日本大阪環(huán)境科學研究所的一項調(diào)查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌就越多!所以勤快點，動起你的小手，在洗完澡的時候順便用熱水、肥皂把內(nèi)衣搓洗了吧。養(yǎng)成習慣就好，就不會覺得麻煩。

　　2、勿過分“依賴”避孕藥

　　很多女性會選擇避孕藥進行避孕，但部分女性在使用避孕藥后容易發(fā)生霉菌性陰道炎反復(fù)，這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌“死而復(fù)生”，進一步侵襲陰道組織。如今，避孕的方式有很多種，如避孕套，就安全便捷。你可以選擇至尊超薄避孕套，給你零距離性愛。

　　3、勿濫用抗生素

　　一些人在患一些常見病的時候，會選擇抗生素類藥品進行治療。而濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　4、勿過度清潔

　　雖然，保持私處衛(wèi)生很重要，但過度清潔反而不好。過度清潔私處會埋下霉菌感染的隱患!尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌有機可趁。比如某某洗液洗洗更健康?其實殺死有害菌的同時也讓陰道內(nèi)有益菌減少，菌落失去平衡，還是容易再次感染的。

　　5、勿長期久坐

　　白領(lǐng)女性進入冬天之所以高發(fā)陰道炎，跟工作后的自己長期久坐不動有關(guān)，因為不運動，下肢血液循環(huán)不通暢，盆腔血液不能及時回流，就會招致炎癥。而坐久了，私處溫度高，加上私處濕潤的環(huán)境營造，陰道炎發(fā)作也是常事。工作久了，起來活動活動吧，走走看看遠方，倒杯水什么的。

　　6、勿忽視性伴侶

　　不要忽視性伴侶的健康問題，尤其是過性生活的時候。女性陰道內(nèi)的霉菌可以傳染給男性的生殖道。但由于男性的生殖道較為干燥，沒有霉菌喜愛的酸性環(huán)境，因此當霉菌寄生于男性生殖道時并不會產(chǎn)生明顯的霉菌感染癥狀。但男性體內(nèi)的霉菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。所以愛愛前一定要囑托老公洗干凈啊。

　　女性常見婦科疾病 保健要點你應(yīng)該知道

　　盆腔炎保健要點一：

　　要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉(zhuǎn)。

　　女性常見婦科疾病 保健要點你應(yīng)該知道

　　盆腔炎保健要點二：

　　發(fā)熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對流風。

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　　盆腔炎保健要點三：

　　急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

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　　盆腔炎保健要點四：

　　盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護，要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

　　白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補強壯。

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　　盆腔炎保健要點五：

　　被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。

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　　盆腔炎保健要點六：

　　月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

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　　盆腔炎保健要點七：

　　杜絕各種感染途徑，保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。

　　盆腔炎時白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

　　女性常見婦科疾病 保健要點你應(yīng)該知道

　　盆腔炎保健要點八：

　　有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。